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HONEY YOGURT DIP
Makes 8 servings (2 tablespoons each) Prep time: 5 minutes
Cost: $0.65 per serving
Cook time: 0 minutes
What you need:
What to do:
1 cup low fat plain yogurt
1. In a small bowl, combine yogurt,
honey, and cinnamon. Mix well.
2 tablespoons honey
½ teaspoon cinnamon
Fruit slices or chunks, for
2. Serve with fruit slices or chunks.
Use any of your favorite fruits!
dipping (like apple, banana,
or peach)
HONEY YOGURT DIP
Makes 8 servings (2 tablespoons each) Prep time: 5 minutes
Cost: $0.65 per serving
Cook time: 0 minutes
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1 cup low fat plain yogurt
1. In a small bowl, combine yogurt,
honey, and cinnamon. Mix well.
2 tablespoons honey
½ teaspoon cinnamon
Fruit slices or chunks, for
dipping (like apple or banana,
2. Serve with fruit slices or chunks.
Use any of your favorite fruits!
Questions about nutrition?
Call 1-877-FOOD-URI
Putting Healthy Food Within Reach
This material was funded by USDA's Supplemental Nutrition Assistance Program – SNAP. The Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP) provides
nutrition assistance to people with low income. It can help you buy nutritious foods for a better diet. To find out more, contact your local DHS office, or call the
URI SNAP-Ed nutrition program at 1-877-Food-URI (1-877-366-3874). USDA is an equal opportunity provider and employer.
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DIP DE YOGURT Y MIEL
Hace 8 porciones (2 cucharadas cada una)
Tiempo de preparación: 5 minutos
Costo: $0.65 por porción
Tiempo de cocción: 0 minutos
Que necesitas:
Que hacer:
1 taza yogurt natural bajo
1. En un tazón pequeño, combina el yogurt,
la miel, y la canela. Mezcla bien.
en grasa
2 cucharadas miel
½ cucharadita canela
2. Sirve con rebanadas o trozos de fruta.
¡Usa cualquiera de tus frutas favoritas!
Rebanadas o trozos de fruta
para sumergir (como manzana,
banano o durazno)
DIP DE YOGURT Y MIEL
Hace 8 porciones (2 cucharadas cada una )
Tiempo de preparación: 5 minutos
Costo: $0.65 por porción
Tiempo de cocción: 0 minutos
Que necesitas:
Que hacer:
1 taza yogurt natural bajo
1. En un tazón pequeño, combina el yogurt,
la miel, y la canela. Mezcla bien.
en grasa
2 cucharadas miel
½ cucharadita canela
Rebanadas o trozos de fruta
para sumergir (como manzana,
banano o durazno)
2. Sirve con rebanadas o trozos de fruta.
¡Usa cualquiera de tus frutas favoritas!
Preguntas sobre la nutrición?
Llame al 1-877-FOOD-URI
Poniendo Alimentos Saludables al Alcance
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de
los EE.UU. (USDA siglas en inglés). El Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) ofrece asistencia relacionada con la nutrición para
gente con recursos limitados. Estos beneficios le pueden ayudar a comprar comida nutritiva para una mejor dieta. Para obtener más información, comuníquese
con la oficina DHS de su condado, o llame al programa nutricional de URI SNAP-Ed al 1-877-Food-URI (1-877-366-3874). USDA es un proveedor y empleador que
ofrece oportunidad igual para todos.
Preguntas sobre la nutrición?
Llame al 1-877-FOOD-URI
Poniendo Alimentos Saludables al Alcance
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de
los EE.UU. (USDA siglas en inglés). El Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) ofrece asistencia relacionada con la nutrición para
gente con recursos limitados. Estos beneficios le pueden ayudar a comprar comida nutritiva para una mejor dieta. Para obtener más información, comuníquese
con la oficina DHS de su condado, o llame al programa nutricional de URI SNAP-Ed al 1-877-Food-URI (1-877-366-3874). USDA es un proveedor y empleador que
ofrece oportunidad igual para todos.