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Alimentos de alava CUESTION DE BUEN GUSTo. 1 2 Los Alimentos de Alava son productos de enorme calidad que constituyen un patrimonio gastronomico de primer orden. Con el objeto de prestigiar su singularidad la Diputacion Foral de alava ha creado el primer repertorio de alimentos naturales de produccion autoctona Alimentos de Alava Cuestion de buen gusto. Con ello queremos profundizar en las bases de nuestra produccion agricola y ganadera mostrando los alimentos estrella de la despensa alavesa. Alimentos de rango artesano vinculados a lugares concretos del territorio y en cuya obtencion tiene una incidencia determinante la mano de los hombres y mujeres que los producen. Alava es una tierra generosa cuyos productores respetuosos con su entorno y su cultura entienden y miman. Un territorio fErtil que nos ofrece productos sanos y naturales vinculados a nuestra historia y cultura. AutEnticas joyas gastronomicas que son sena de identidad alavesa el gusto por las cosas bien hechas. 3 4 ALIMENTOS DE ALAVA SAL DE ANANA Alubia pinta alavesa y Legumbres de Alava ACEITES DE RIOJA ALAVESA 19 PATATA DE ALAVA 17 CARNES DE ALAVA Y DERIVAODS 23 21 TXAKOLI DE ALAVA FRUTAS Y VERDURA 27 29 MIEL DE ALAVA PERRETXIKOS Y CARACOLES 25 QUESO DE PASTOR E IDIAZABAL TRUFA NEGRA DE ALAVA 15 13 VINOS DE RIOJA ALAVESA 11 9 7 Que visitar y Donde comprar FERIAS DE ALAVA Glosario de Reconocimientos y Distintivos 5 6 SAL DE AnANA CARACTERISTICAS En Añana se producen de forma natural y ecológica cuatro tipos de sal: Sal Mineral de manantial, rica en minerales y oligoelementos, potencia el sabor de todo tipo de alimentos; Escamas de Flor de Sal, indicadas para dar el toque final de lujo en carnes y pescados; Sal Líquida de manantial, especial para aliñar ensaladas y pulverizar carnes y pescados; y Chuzo de sal, rallado sobre platos finalizados proporciona una sal fina que se disuelve de forma rápida en la boca. HISTORIA La sal fue descubierta por los romanos en “Salionca”. Las aguas subterráneas que recorren Añana, atraviesan un bloque de 10 km. cuadrados de sedimentos salados de un antiquísimo océano. Salinas de Añana posee una de las mejores sales del mundo, con una concentración de sal de 254 g / l (el mar tiene entre 33 y 39). Localizacion Cuadrilla de Añana. Reconocimientos Arca del Gusto. Slow Food. Baluarte. Slow Food. ProduccIOn Entre Mayo y Octubre, se llenan las eras con el agua salada que fluye del manantial de Santa Engracia. Cuando la sal cristaliza, se recoge con rodillo y se echa en cestos para facilitar el escurrido. La sal resultante se almacena y se procede a su envasado para la venta. El Valle Salado ocupa una superficie 111.000 m2 y está formado por 5.648 plataformas de producción de sal a partir de la evaporación natural de la muera o agua salada. Te gustarA saber que.. . .la Flor de sal de Anana debido al tamano de sus cristales es la que mantiene durante mas tiempo el sabor salado. 7 RECETA TACO DE FOIE FRESCO ARROZ EN JUGO DE CANTARELLUS Y FLOR DE SAL DE SALINAS. INGREDIENTES para cuatro personas 1 higado de pato fresco 400 gr. 200 gr. de cantarellus 1 zanahoria 1 puerro 1 /2 cebolla 100 gr. de arroz 2 chalotas 1 vasito de Jerez 50 gr. de queso ArtzaiGazta aceite de oliva de Rioja Alavesa Flor de Sal de Salinas de Anana Una rama de romero ElaboracIOn Hervimos con un poquito de sal las cantarellus, la zanahoria, el puerro y la cebolla; dejaremos cocer durante una hora aproximadamente. Colamos y reservamos; ponemos a pochar las chalotas, añadimos el arroz y el vaso de jerez; vamos adiccionando poco a poco el caldo de cantarellus hasta que esté el arroz al dente; añadimos el queso rallado por encima. Cortamos en 4 trozos el higado de pato, salpimentamos y los doramos en una sartén; los colocamos en papel de cocina para que absorba el exceso de grasa. Montamos el plato disponiendo el foi junto al arroz caldoso y añadiendo Flor de Sal de Salinas de Añana y un rama de romero. 8 ALUBIA PINTA ALAVESA Y LEGUMBRES DE ALAVA CARACTERISTICAS Planta de mata baja, grano pequeño, ovalado, con pintas rosáceas y escasa piel. Su característica al cocinarlas es un caldo muy fino, no tan espeso como el de las alubias de Guernica y Tolosa. HISTORIA La alubia llegó a Europa en el siglo XVIII emparejada al maíz. En Álava tardó en introducirse, debido al arraigo de las habas; razón por la que en euskera se les llama “Babarrunak”, habas de lejos. Localizacion Cuadrillas de Campezo-Montaña Alavesa y Añana. Reconocimientos Alubia del País Vasco con Euskolabel. Legumbres Euskal Baserri. ProduccIOn Producción sembrada: 100 hectáreas ( Fuente: Garlan 2010 ) Producción: Actualmente se producen unos 100.000 kg (Fuente: Hazi) Nº de productores: 12 registrados (Fuente: registro Hazi) Es una alubia de mata baja, se siembra en primavera y se recolecta manualmente o con máquina arrancadora a finales de agosto o principios de septiembre. Se dejan secar en la finca entre 10-15 días, hasta que el grado de humedad oscile entre el 12-15% de agua. Una vez seca la vaina se desgrana y se llevan al centro de envasado, donde se realiza la selección de las mismas en función varios parámetros (tamaño, color, etc), se limpian, envasan y etiquetan. ProduccIOn ECOLOGICA En la mayoría de las huertas ecológicas se produce gran variedad de especies (alubia, garbanzo, lenteja, haba, guisante, etc.) de gran calidad por el modo de producción artesanal. SabIas que.. . .un plato de legumbre aporta la mitad de fibra que necesitas cada dia y que su consumo regular te ayuda a controlar los niveles de colesterol en sangre? 9 RECETA COCIDO DE VITORIA. INGREDIENTES para cuatro o seis personas 250 gr. de garbanzos 250 gr. de alubia pinta alavesa 1 kg. de carne de zancarron 1/2 gallina 2 huesos de rodilla y canada 250 gr. de tocino sin beta 1 lata de pimientos del piquillo entreverado 8-10 hebras de azafrAn Aceite de oliva virgen Sal y pimienta negra reciEn molida 4-6 trozos de chorizo 1 BERZA 4-6 pencas de acelga 1 cebolla 1 puerro 2 patatas 2 zanahorias 2 ramas de perejil 1 kg. de tomate ElaboracIOn Los garbanzos. Poner a fuego fuerte un puchero con agua. Al comenzar a hervir, añadir los garbanzos (que habremos puesto a remojo la noche anterior), la gallina, el zancarrón, media cebolla, el puerro, las zanahorias y el perejil. Bajar el fuego y salpimentar. Dejar cocer a fuego lento unas dos horas. Apartar del fuego y reservar. Las alubias. Colocar un puchero a fuego medio con las alubias (que también hemos tenido a remojo durante toda la noche) y su agua, el tocino, los huesos y media cebolla. Salpimentar. Dejar cocer lentamente durante dos o tres horas. Apartar del fuego y reservar. Las verduras. Poner un tercer puchero a fuego fuerte con dos o tres litros de agua y un poco de sal. Al comenzar a hervir, añadir la berza troceada, las patatas cascadas, las pencas de acelga y los trozos de chorizo. Salpimentar, bajar el fuego y dejar cocer una hora. El caldo. Desengrasar y filtrar los tres pucheros. Mezclar al gusto. Añadir unas pocas hebras de azafrán y hervir durante cinco minutos. Comprobar el punto de sal. Orden de servicio. Presentar la mesa con la sopa. Tras degustarla, sacar la fuente de garbanzos, alubias, chorizo y tocino; junto a la fuente de berza, patatas y pencas de acelga. Acompañarlas de un plato con pimientos y guindillas en escabeche. Y, por último, la fuente de las carnes. 10 TRUFA NEGRA DE ALAVA CARACTERISTICAS La trufa negra de Álava, denominada Boilur beltza en euskera, es la reina de la trufas. Se trata de un hongo subterráneo comestible muy apreciado por su perfume intenso y delicado. Al madurar, su pulpa se torna de color negro violáceo con venas blancas. Por su parte, la trufa de verano es de forma irregularmente ovoidal con pulpa de color avellana oscuro y venas blancas grisáceas. HISTORIA Desde tiempo inmemorial la trufa, especialmente la negra, pero también la de verano, se ha venido recogiendo en Álava bajo encinas, robles y avellanos, principalmente en las comarcas de la Montaña y Valles. La experiencia de su cultivo en nuestro territorio tiene una veintena de años y la superficie plantada alcanza cerca de 150 Has. Localizacion Cuadrillas de Campezo-Montaña Alavesa, Añana y LaguardiaRioja Alavesa. ProduccIOn Truficultores: Alrededor de 50 asociados a La Cooperativa de la Trufa de Álava. Producción: 300 kg/ año aprox. Monte gestionado: 150 hectáreas aprox. La parte comestible se desarrolla durante los meses veraniegos y madurando desde noviembre hasta marzo. La temporada de recogida de la trufa negra en Álava, está regulada y comienza el 1 de diciembre y finaliza el último día de febrero. Se recolecta con un perro adiestrado para la búsqueda, que atraído por el perfume emanado localiza la trufa y comienza a retirar la tierra hasta dar con ella. El buscador elimina la tierra que rodea al hongo y lo extrae sin dañarlo. TE GUSTARA SABER que.. . .contiene pequeNas cantidades de androsterona a la que se le atribuyen propiedades afrodisIacas. 11 RECETA ENSALADA TEMPLADA DE PATATA CONFITADA CON FOIE Y TRUFA NEGRA DE ALAVA. INGREDIENTES para cuatro personas 1 patata grande de 400 gr. 300 gr. de foie mi cuit 1 l. de aceite virgen de oliva 2 dientes de ajo pimienta negra trufa negra de Alava escarola y lechugas varias vinagre de Jerez sal ElaboracIOn Pelar y cortar la patata en rodajas de 6 cm. de diámetro y 0,5 cm. de grosor aproximadamente. Confitar las patatas con el aceite, el ajo, la pimienta negra y ¼ de la trufa laminada durante dos horas a fuego muy suave. Laminar el resto de la trufa y reservar. Emulsionar el aceite del confitado junto con la vinagre de jerez y una pizca de sal (3 partes de aceite y una de vinagre). Cortamos el foie en rodajas del grosor del de las patatas y montamos a modo de milhojas: la base de patata, el micui laminado y la trufa, repetimos la operación terminando con patata. Añadimos en un lateral del plato la escarola y las lechugas salseando todo el plato con la vinagreta emulsionada. Decoramos con láminas de trufa. 12 VINOS DE RIOJA ALAVESA CARACTERISTICAS Vinos tintos, y blancos principalmente. También, rosados y cavas. Variedades en tinto preferentemente, tempranillo; también garnacha y mazuelo. En blanco, viura. HISTORIA El primer contacto de la cultura vitícola en Álava, se produce con la llegada de los romanos. Manuel Quintano, a partir del siglo XIX, introduce la barrica, el trasiego periódico, el azufrado y la vinificación sin raspón. Localizacion Cuadrilla de Laguardia-Rioja Alavesa. Reconocimientos Denominación de Origen Calificada Rioja. ProduccIOn 13.500 hectáreas de viñedo. Bodegas: 358 ( criadoras, almacenistas, cooperativas y cosecheros ) Cosecha media anual: 65 millones de litros de vino La elaboración de tintos se basa en un esmerado cuidado de los viñedos y dos métodos de vinificación diferentes: El método de “maceración carbónica”, tradicional de Rioja Alavesa, en la que los racimos se vierten enteros en los “lagos de fermentación” para que realicen una maceración obteniendo vinos suaves, con bastante cuerpo, color intenso y adecuado para el consumo en su primer año, y la vendimia estrujada y despalillada, que consiste en retirar los raspones en la despalilladora, antes de la fermentación, y del que se obtienen vinos apropiados para un largo período de envejecimiento. ProduccIOn ECOLOGICA En Álava existen actualmente 10 bodegas de Rioja Alavesa que elaboran vino ecológico completando una oferta muy variada. SabIas que.. . .los aromas a fruta madura regaliz y flor son caracterIsticos de los vinos tintos jovenes de Rioja Alavesa? 13 RECETA CARRILLERAS DE TERREnA AL VINO TINTO DE RIOJA ALAVESA. INGREDIENTES para cuatro personas 1 kg. de carrIlleras de ternera 1 1/2 l. de vino tinto de Rioja 1/2 l. de caldo de carne y 4 puerros 1 cebolla y 3 dientes de ajo 2 pimientos rojos 2 pimientos verdes 1 calabacin una trufa 2 zanahorias 2 tomates aceite de oliva Arroniz de Rioja Alavesa pimienta oregano y sal de Salinas de Anana ElaboracIOn Una vez limpias, las carrilleras, las ponemos a macerar en el vino tinto, con los ajos, la pimienta y un poquito de orégano durante 12 horas. Cortamos las verduras y las pochamos en aceite de oliva. Añadimos el caldo de carne y dejamos cocer durante 30 minutos. Una vez cocidas, las pasamos por el chino y reservamos esta crema de verduras. Sacamos las carrilleras ya maceradas y les damos un golpe de plancha disponiéndolas en la cazuela de la crema de verduras. Llevamos esta a su punto de ebullición y lo mantenemos durante dos horas, aproximadamente, vertiendo el vino en el que hemos macerado las carrilleras, le damos el punto de sal y estarán listas para la mesa. Antes de emplatar, cortamos en filetes las carrilleras. Podemos acompañar este plato con unas láminas de trufa, con una guarnición de verduras o un puré de castañas. 14 ACEITES DE RIOJA ALAVESA CARACTERISTICAS Los productores en Álava comparten la variedad Arróniz que se cultiva en la Rioja Alavesa, una zona con una climatología específica que aportan un aroma especial y un gusto con un punto amargo y picante. HISTORIA El olivo en Álava se atribuye a los fenicios que aportaron la cultura del aceite y su cultivo. Sin embargo fueron los romanos los que llenaron la Rioja de olivos. Ebro = “oleum flumen” (río de aceite). Localizacion Cuadrilla de Laguardia-Rioja Alavesa. Reconocimientos Aceite de Oliva Virgen Extra con Euskolabel. ProduccIOn 120 hectáreas 400.000 kilos de olivas 85.000 litros de aceite, aprox. El aceite virgen extra de Rioja Alavesa procede principalmente de las olivas variedad autóctona Arroniz, recién recogidas del árbol y en su punto óptimo de maduración con el fin de que conserve todas sus propiedades nutritivas y aromáticas. La extracción se realiza en frío en alguno de los cuatro trujales de Rioja Alavesa, y únicamente por procedimientos mecánicos o físicos que no produzcan alteración del producto. ProduccIOn ECOLOGICA Actualmente 8 productores de olivo y un trujal que ha iniciado la molturación en 2013 ofrecen un aceite con personalidad propia. TE GUSTARA SABER que.. . .la sensacion de agradable picor de los aceites de Rioja Alavesa se debe a su contenido en polifenoles unos saludables antioxidantes. 15 RECETA BACALAO A LA BRASA VERDURAS ECOLoGICAS DE aLAVA Y PIL PIL DE ARRONIZ DE RIOJA ALAVESA. INGREDIENTES para cuatro personas 600 gr. de bacalao en 4 tacos 1 patata variedad Gorbea 1 chalota pieles de bacalao 1/ 2 zanahoria 1/ 2 pimiento verde 1/ 2 pimiento rojo 1 espArrago triguero 40 gr. de trufa laminada Aceite variedad Arroniz de Rioja Alavesa para el pil pil Flor Sal de ANana Cebollino ElaboracIOn Con las pieles y el aceite Arróniz realizamos un pil-pil y reservamos. Cortamos la patata en tacos y los confitamos en aceite, pochamos las verduras cortadas, marcamos el bacalao en plancha con unas gotas de aceite. Ponemos en una fuente de horno las verduras, las patatas y los espárragos trigueros, montamos encima los tacos de bacalao y la metemos al horno tres minutos a 220º; adornamos el plato con la salsa pil-pil y el cebollino 16 CARNES DE ALAVA Y DERIVADOS CARACTERISTICAS Carnes de vacuno, equino, ovino y caprino producidas en muchos casos a partir de razas autóctonas; en las que destacan tanto su jugosidad y terneza como la intensidad de sabores y aromas capaces de satisfacer los paladares más exigentes. HISTORIA Esta forma de entender la producción ganadera es secular; las sierras y los montes comunales alaveses son hoy el reflejo de la actividad que nuestros ganaderos han mantenido generación tras generación. Localizacion Todas las Comarcas alavesas tienen su papel en la producción de carne. En Rioja Alavesa se centran en la explotación de terneros y potros, mientras que en el resto de Comarcas predomina la cría extensiva de rebaños de vacas, yeguas ovejas y cabras. Reconocimientos Euskolabel Carne de potro: Arca del Gusto de Slow Food ProduccIOn Los ganaderos alaveses apuestan por la alimentación natural, combinando prados y pastizales propios con los pastos de nuestros montes comunales. Durante todas las fases de cría y engorde, los animales son sometidos a rigurosos controles de calidad hasta su sacrificio. ProduccIOn ECOLOGICA Podemos encontrar carne de vacuno, ovino y porcino ecológica certificada, alimentada copn pastos propios y pienso ecológico en Maestu, Aramaio, Zigoitia y Barrundia. SabIas que.. . .en Alava puedes encontrar sabrosas y nutritivas carnes de especies autoctonas de ternera Terrena potro Euskal Herriko Mendiko Zaldia cordero Latxa y cabrito Azpigorri y Azpizuri ? 17 RECETA SOLOMILLO CALIENTE DE TERREnA CON VERDURAS ECOLoGICAS DE aLAVA. INGREDIENTES para cuatro personas 1.200 gr. de solomillo de Terrena Alavesa 4 patatas variedad Gorbea 1 kg. de huesos de terrena 1 puerro 1 cebolla 1 Zanahoria 1 tomate 1 vaso de vino tinto de rioja alavesa 50 gr. de harina tostada Aceite Arroniz de Rioja alavesa Flor de Sal de Anana ElaboracIOn Salpimentamos la carne y sobre una plancha muy caliente marcamos el solomillo y lo metemos al horno a 220º durante 20 minutos. Preparamos la salsa friendo los huesos, añadimos las verduras y harina tostada removiendo todo bien, vertimos el vaso de vino tinto de Rioja Alavesa. Quitamos los huesos, batimos las verduras y pasamos por un colador chino. Presentamos el solomillo en filetes finos con un poco de la salsa elaborada y acompañamos de unas patatas a lo pobre. 18 PATATA DE ALAVA CARACTERISTICAS La patata (Solanum tuberosum) es una planta muy apreciada por sus tubérculos comestibles. Las variedades más extendidas en Álava son Mona Lisa, una patata de aspecto liso y limpio, ideal para freír; y Kennebec, de gran tradición en Álava, de aspecto rústico y muy apropiada para guisos y cocidos. HISTORIA Originaria de Sudamérica, la patata en Álava inició su gran crecimiento en 1930. Su cultivo supuso un gran desarrollo económico en las zonas deprimidas de nuestro territorio. Tres años después, los montes de Iturrieta acogieron la Estación de Mejora de la Patata, embrión de la Granja Modelo de Arkaute asentada en terrenos cedidos por la Diputación Foral de Álava. Localizacion Cuadrillas de Salvatierra, Campezo-Montaña Alavesa y Añana Reconocimientos Euskolabel Arca del Gusto de Slow Food ProduccIOn Productores. 16 ( Fuente: 2008) Envasadores: 1 ( Udapa). Cosecha: 2.062.388 ( Fuente: 2008) Se siembra a principios de primavera y se recoge entre mediados de septiembre y octubre. Las diferentes variedades (Kennebec, Monalisa, etc ) se cultivan prestando especial atención a las características del terreno, alternando cada año su cultivo con plantas leguminosas para asegurar el abono nitrogenado. ProduccIOn ECOLOGICA Encontramos patata en pequeñas extensiones hortícolas y más extensivas sobre todo en la Llanada oriental. También tenemos patatas chip ecológicas en Trokoniz. TE GUSTARA SABER que.. . .el 80% de la patata es agua y es rica en almidon y potasio. 19 RECETA PATATAS CON CHORIZO. INGREDIENTES para cuatro personas 100 gr. de chorizo 200 gr. de costilla de cerdo 1 kg. de patatas 1 cebolla 2 dientes de ajo 2 cucharadas de aceite de Rioja Alavesa 1 hoja de Laurel Sal mineral de Salinas de Anana ElaboracIOn Ponemos una cazuela con aceite al fuego y cuando esté caliente añadimos la cebolla bien picada, dejamos pochar lentamente, vertimos el ajo picado, la hoja de laurel y las patatas peladas y cascadas. Rehogamos y echamos el chorizo y la costilla, tapamos de agua justo hasta cubrir las patatas, echamos sal y dejamos cocer durante 40 minutos. 20 TXAKOLI DE aLAVA CARACTERISTICAS Las variedades Cabernet Franc y Courbu, se convertirán con los años en la hondarribi beltza y zuri, radiografía básica del Txakoli en los siglos XI y XII. Sus viñedos prosperaran en Vizcaya, Guipuzcoa, Álava, Cantabria y en tierras burgalesas. HISTORIA A partir del siglo XVI, el “vino de la tierra” o “vino de la cosecha de la tierra”, se le conocerá como chacolí. El termino Txakolí o Txakolín, aparece en Fuenterrabia el año 1.622. El origen de esta palabra se considera puramente vasco, aunque también hay quienes indican su origen catalán e incluso castellano. Localizacion Cuadrilla de Ayala Reconocimientos Denominación de origen Chacolí de Álava-Arabako Txakolina. ProduccIOn 7 Bodegas. 100 Hectáreas de viñedo. Alrededor de 281.000 kilos de uva ( 2013 ). Elaborado con las uvas autóctonas “Hondarribi Zuri“ y “Hondarribi Beltza”. La vendimia se efectúa entre septiembre y octubre, dependiendo de la maduración del fruto. Una vez extraído el zumo de la uva previamente despalillado, estrujado, prensado y desfangado, se introduce en depósitos de acero inoxidable, a temperatura controlada durante 10 y 15 días, para que culmine la fermentación alcohólica. A continuación se trasiega y filtra para obtener un vino limpio y con brillo. Según una vieja tradición, hasta que no caigan dos o tres heladas en el mes de febrero el txakolí no alcanza el punto perfecto para su embotellado. SabIas que.. . .el Txakoli de alava se caracteriza por una acidez moderada y un olor y aroma intenso acompanado de notas a frutas y flores blancas? 21 RECETA CAPoN DE RUBIA ALAVESA y ARABAKO TXAKOLINA. INGREDIENTES para cuatro personas 1 Capon de Rubia Alavesa 1 copa de Brandy el zumo de 2 limones 50 gr de manteca de cerdo Sal mineral de salinas de Anana 1/2 l. de Aparduna espumoso de txakolI de Alava 100 gr. de espinacas cocidas Salsa 250 gr de ciruelas pasas sin hueso 1 dl de salsa del propio asado 50 gr de manteca 1 dl de nata 1oo gr de pinones ElaboracIOn Se unta el interior del capón con la manteca de cerdo y por fuera con el zumo de limón y la sal gorda. Inyectamos con una jeringuilla por toda la carne la copa de brandy e introducimos en el horno a fuego medio durante 2 ½ horas, vertiendo cada 15/20 minutos por encima del capón el jugo que va soltando. A la hora y media aproximadamente añadimos el cava. Los últimos 15 minutos subimos al máximo la temperatura del horno para que la piel quede crujiente. Trinchamos y emplatamos napando con la salsa y adornando con las espinacas cocidas maridándolo con una copa de Beldui Santi Victoris et Santi Jacobi Brut Nature. Salsa: Ponemos a remojo en agua las ciruelas pasas para que se hinchen. En un sartén calentamos la manteca y en la misma freímos los piñones, añadimos el caldo o jugo de la cocción, las ciruelas pasas y la nata, dejando cocer 15 minutos aproximadamente. Trituramos y pasamos por el chino. 22 FRUTAS Y VERDURAS DE ALAVA CARACTERISTICAS Álava cuenta con una destacable producción hortofrutícola. Entre las saludables hortalizas se obtiene lo mejor de cada temporada a lo largo del año, desde el tomate, pimiento, lechuga, vaina, acelga, etc. de la época estival; a la cebolla, coliflor, brócoli, remolacha, rábano, etc. del otoño-invierno. En cuanto a la producción de fruta, destaca la creciente oferta de manzana y pera. HISTORIA Las privilegiadas características climáticas y geográficas de Álava con amplias superficies llanas, favorecen la producción hortícola, base de la economía de nuestro territorio durante siglos. La cuidada producción en explotaciones de pequeño tamaño hace que las frutas y verduras de Álava obtengan la mejor nota en calidad y sabor. Localizacion Lo encontrarás por toda la geografía de Álava, sobre todo Llanada y zona cantábrica. Reconocimientos Tomate y lechuga: Euskolabel. Euskal Baserri. ProduccIOn Lechugas, tomates, acelgas, vainas, puerros, habas, fresas, manzanas... Se producen en pequeñas explotaciones y caseríos, con gran atención y cuidados, según las técnicas adecuadas para su perfecto desarrollo y fructificación, sin utilizar productos o sistemas de cultivo que dañen la calidad del producto. Su proximidad al mercado hace posible su recogida en el punto óptimo de maduración preservando sus características de sabor; llegando siempre frescos al punto de venta. ProduccIOn ECOLOGICA De sabor y calidad excepcional por su cultivo más respetuoso con el medio ambiente y los ciclos de las plantas. Se produce en más de 20 explotaciones repartidas por todo Álava. TE GUSTARA SABER que.. . .la fruta y la verdura son el grupo de alimentos que en conjunto aportan MAs sustancias saludables a nuestra dieta. 23 RECETA MENESTRA DE VERDURAS. INGREDIENTES para cuatro personas 1 manojo de esPArragos 2 zanahorias 100 gr. de guisantes 200 gr. de champinones 1 patata 4 alcachofas 200 gr. de vainas 2 huevos 100 gr. de jaMOn 1 cebolla 2 vasos de caldo aceite de oliva agua sal ElaboracIOn Limpiar y hervir por separado todas las verduras en agua con sal. Trocear las vainas, los espárragos y las zanahorias. Limpiar los champiñones, trocearlos en finas láminas y rehogarlos en aceite. Pelar las patatas, cortarlas en daditos y freírlas levemente. Pochar la cebolla, añadir una punta de harina hasta que se dore. Posteriormente, añadir dos vasos de caldo. Dejar reducir unos minutos y tamizar. A la salsa resultante se le añaden las verduras troceadas. Calentar todo a fuego lento durante 15 minutos. Mientras tanto, rebozar las pencas y hervir los huevos. Presentaremos en una cazuela de barro. Sobre el fondo, las verduras y salsa de cebolla, añadir los tacos de jamón y los corazones de alcachofa escurridos y cuarteados. Para terminar, se colocan de forma simétrica las pencas de acelga y el huevo duro troceado en medias lunas. 24 QUESOS DE PASTOR E IDIAZABAL CARACTERISTICAS El queso Idiazábal se elabora exclusivamente en Álava, Vizcaya, Guipuzcoa y Navarra, con leche pura de oveja latxa o carranzana. Su nombre proviene del pueblo Guipuzcoano de Idiazabal. Pero el mayor productor de este exquisito queso es Álava. HISTORIA Transformación fundamental con el hombre del Neolítico 10.000 - 5.000 a. C., domestica a un animal salvaje, (la cabra) y convierte su leche en un alimento transportable y duradero gracias al ahumado (casual) en el interior de las cuevas; única manera de conservación, después del sol y anterior a la sal. Localizacion Cuadrillas de Salvatierra, Zuia, Campezo-Montaña Alavesa y Ayala. Reconocimientos Denominación de Origen Idiazábal. Artzai Gazta. Patrimonio Culinario Europeo, otorgado por Eurotoques. Medalla de Oro de la Academia Internacional de Gastronomía. Numerosos premios en concursos y certámenes internacionales de gran prestigio. ProduccIOn Productores: 28 Queserías aprox. Elaborados artesanalmente con leche cruda de oveja Latxa y cuajo de origen natural a 31º-36º, se desueran y son prensados durante 3-6 hrs., se numeran con placas de caseína y se salan en salmuera (agua con sal), se orean en una sala bien ventilada durante unos días volteándolos para que la corteza se seque. Posteriormente, se depositan en una cámara de maduración a una temperatura de unos 10 º durante al menos dos meses. Se presenta ahumado y sin ahumar. SabIas que.. . .comer queso de postre protege de la caries porque modifica el pH de la boca? 25 RECETA YEMAS DE HUEVO DE EUSKAL OILOA BAnADAS DE lascas DE ARTZAI GAZTA. INGREDIENTES para cuatro personas 4 Yemas de Euskal oiloa 4 Laminas de trufa Una cuNa de queso artzai gazta 100 gr. de hongos confitados 100 gr. de jamOn en dados 200 gr. de patatas en juliana Un vaso de caldo de carne Aceite ArrOniz de Rioja alavesa Flor de Sal de ANana ElaboracIOn Disponemos 1 yema de huevo en cada plato, colocamos las láminas de trufa y rallamos la cuña de queso sobre las yemas; repartimos los hongos confitados y los daditos de jamón entre los platos; lo metemos al horno durante 4 minutos a 130º; espolvoreamos por encima las patatas que habremos frito previamente y listos para comer. 26 MIEL DE ALAVA CARACTERISTICAS La Miel de Álava se caracteriza por su textura cremosa y gran aroma. Aunque la miel más apreciada es la que se elabora con la flor de las seis variedades de brezo que abundan en nuestros montes, también son destacables las mieles de castaño, romero, roble, acacia y zarzamora. HISTORIA A los Tartessos (siglos IX–IV a. C.) se les atribuye la paternidad en su recolección. Existieron ciudades productoras como Mellaria cuyo nombre proviene de “Mel”, miel. Los romanos la utilizaron como siguiente producto en importancia junto al trigo, el aceite y la sal. Para los árabes, la miel fue la base de una dulcería única e incomparable. Localizacion Todo Álava. Especialmente en las Estribaciones del Gorbea y Montaña Alavesa Reconocimientos Miel con Euskolabel. ProduccIOn Las abejas recolectan el néctar de las flores y lo transportan hasta la colmena donde tras diversas transformaciones se convierte en miel, que las abejas tapan con una película de cera denominada opérculo. El procesado de la miel lo realiza el apicultor de forma artesanal en pequeños colmenares. La extracción se realiza por centrifugado y no se pasteurizan, lo que asegura que mantenga intactas todas sus propiedades, y se obtenga una miel de calidad, sana y limpia. TE GUSTARA SABER que.. . .gracias a los aromas caracteristicos de cada tipo de miel puedes conseguir sabores dulces con diferentes matices. 27 RECETA PECHUGA DE RUBIA ALAVESA PURe DE MELOCOToN DE VInA Y CHALOTAS A LA MIEL. INGREDIENTES para cuatro personas 1 kg. de pechuga de Rubia Alavesa 4 EspArragos de Orbiso 4 melocotones de vina maduros 1 vaso de oporto 2 vasos de jugo de carne 2 pimientos verdes 150 gr. de frutos del bosque grosellas y frambuesas Sal mineral y Flor de Sal de Anana Aceite de Rioja Alavesa 1/2 kg. de tomate 300 gr. de Miel de Alava 1 copa de Brandy 2 chalotas ElaboracIOn Pelamos las chalotas y ponemos en un cazo el brandy y 150 gr. de miel y dejamos que reduzca a baja temperatura removiendo continuamente. Pelamos los melocotones y los ponemos a cocer en agua y 100 gr. de la miel. Trituramos y pasamos por el chino. Reducimos en una cazuela el oporto, el jugo de carne y los frutos del bosque añadiendo unos granos de sal. Cocemos los espárragos dejándolos al dente. La pulpa de los tomates la cocemos con el resto de miel que nos queda. Calentamos el horno y metemos las pechugas con sal y un poco de aceite durante 30 minutos; montamos el plato disponiendo la salsa de oporto en el fodo del plato, encima la pechuga, el puré de melocotón y adornamos con la confitura de tomate, la compota de triguero, las chalotas y la Flor de Sal de Añana 28 PERRETXIKOS Y CARACOLES CARACTERISTICAS Son los productos alaveses más tradicionales y de temporada. En Álava al “caloeybe gambosa” se le conoce como “Perretxiko”, en euskera seta. El caracol es además de gastronómico, la imagen futurista del movimiento más moderno de la cocina: “SLOW FOOD”: lentitud, satisfacción y hospitalidad. HISTORIA El “perretxiko” es el producto “patrón” (de las fiestas Patronales). Se cocina en revuelto, poco cuajado, “baboso” y nunca para más de 4-5 personas. Los caracoles fueron introducidos por los gallegos del siglo XIX que llegaron a Elciego para vendimiar; los alaveses los aderezaron con una salsa propia. Posteriormente, se refinaron con las mejores galas: perretxikos, jamón, chorizo… Localizacion Los buenos setales, especialmente de perretxikos, se guardan con sigilo. En las zonas de recogida impera la “omertá” sobre los prados y lugares elegidos. Cuentan que los seteros de toda la vida sólo se lo revelan a los hijos a punto de exhalar el último suspiro. Respecto a los caracoles, éstos se producen en granjas repartidas por todo el territorio, muchas de ellas ecológicas. ProduccIOn Los primeros perretxikos brotan en los lugares más soleados y resguardados de los últimos fríos invernales, a mediados de marzo. A primeros de abril empiezan a brotar de forma más copiosa hasta primeros de junio e incluso julio en los parajes de mayor altitud y en las zonas que se encharcan con gran facilidad. SabIas que.. . .los perretxikos son muy poco caloricos y ricos en fibra y contienen una sustancia precursora de la vitamina D? 29 RECETA A REVUELTO DE PERRETXIKOS Y VERDURAS DE TEMPORADA. INGREDIENTES para cuatro personas 250 gr. de perretxikos 4 esparragos trigueros 4 alcachofas 50 gr. de guisantes 100 gr. de jamon 50 gr. de chorizo 6 huevos ecologicos ElaboracIOn Aceite Arroniz de Rioja Alavesa Sal mineral de Salinas de Anana Cocemos al dente (por separado) las alcachofas, guisantes y espárragos. Ponemos unas gotas de aceite en una sartén, salteamos los perretxikos rotos a mano hasta que suelten todo el agua, escurrimos y reservamos. Ponemos en la sartén el jamón y el chorizo en dados, echamos los guisantes, los perretxikos, las alcachofas y por último los espárragos y rehogamos durante 8 minutos. Añadimos sal al gusto; en un bol mezclamos los huevos (rotos no batidos). Vertemos los huevos en la sartén y vamos cuajando la mezcla a baja temperatura. RECETA B CARACOLES SAN PRUDENCIO. INGREDIENTES para cuatro personas 10 docenas de caracoles 200 gr. de Perretxikos 200 gr. de costilla de cerdo 150 gr. de panceta de cerdo adobada 150 gr. de jamon en tacos 2 huevos cocidos ElaboracIOn Sal mineral de Salinas de Anana Aceite Arroniz de Rioja Alavesa Salsa de tomate elaborada con Tomate cebolla puerro pimiento verde y 1/2 guindilla. Tendremos los caracoles entre una semana y 10 días purgándose en salvado o pan duro. Lavamos los caracoles con sal, vinagre y agua fría. Repetimos esta operación varias veces, hasta que estén limpios. Los ponemos en agua fría, a fuego muy suave, y cuando saquen todo el cuerpo fuera, ponemos el fuego a la máxima potencia. Cambiamos el agua, que tendremos hirviendo, varias veces hasta que dejen de sacar suciedad. Continuamos la cocción a fuego mediano hasta que queden tiernos, hora y media aproximadamente, dependiendo del tamaño de los mismos. Cuando estén cocidos se pasan los caracoles a otra cazuela, reservando parte del caldo. En otra cazuela freímos la costilla, la panceta y el jamón, añadimos la salsa de tomate elaborada y vertemos todo a la cazuela de los caracoles. Se fríen a fuego lento unos perretxikos y se añaden a la salsa. Añadimos los huevos picados, incorporamos sal al gusto y dejamos cocer todo durante 20 minutos añadiendo, un poquito del agua de la cocción reservada. 30 31 SAL DE ANANA. Que visitar Valle Salado www.vallesalado.com DONDE COMPRAR ON LINE www.saaldeanana.com www.uagalur.com ALUBIA PINTA ALAVESA Y LEGUMBRES DE ALAVA. DONDE COMPRAR ON LINE www.garlan.es www.uagalur.com www.euskolabeltienda.com TRUFA NEGRA DE ALAVA. DONDE COMPRAR ON LINE www.latrufadealava.com www.uagalur.com VINOS DE RIOJA ALAVESA. Que visitar Visitas a bodegas mediante cita previa en Ruta del Vino de Rioja Alavesa Tf. 945 600710 . Se ofrecen comidas previo encargo. Bodegas de Rioja Alavesa. www.rutadelvinoderiojalavesa.com DONDE COMPRAR ON LINE www.riojatienda.com www.euskolabeltienda.com ACEITES DE RIOJA ALAVESA. Que visitar Visitas a los trujales mediante cita previa en La Equidad de Moreda de Alava 945 601602 y el Trujal de Lanciego Ayuntamiento Lanciego 945 608041 DONDE COMPRAR ON LINE www.uagalur.com www.euskolabeltienda.com CARNES DE ALAVA Y DERIVADOS. Que visitar Visitas a explotaciones ecoLOgicas mediante cita previa en Naturaba tf 629 346949 o Bionekazaritza tf 945 261047 DONDE COMPRAR ON LINE www.uagalur.com www.euskolabeltienda.com 32 PATATA DE aLAVA. Que visitar Visitas a explotaciones ecoLOgicas mediante cita previa en Zarabiku tf 619 47 45 92 DONDE COMPRAR ON LINE www.uagalur.com www.euskolabeltienda.com TXAKOLI DE ALAVA. Que visitar Visitas a explotaciones mediante cita previa en Arabako Txakolina Elkartea Consejo DenominacIOn de Origen Txakoli DE Alava Tf 619 47 45 92 . y Ruta del Txakoli de Aiara y el Bajo NervIOn Tf 679647553 . DONDE COMPRAR ON LINE www.txakoli.com www.uagalur.com www.euskolabeltienda.com FRUTAS Y VERDURAS. DONDE COMPRAR ON LINE www.uagalur.com www.euskolabeltienda.com QUESOS DE PASTOR E IDIAZABAL. Que visitar Visitas a explotaciones mediante cita previa en Artzai Gazta Tf 943 187129 Cuadrilla de Salvatierra Turismo Tf 945 302931 Museo del Queso de Pastor en Egino Tf 945304244 . DONDE COMPRAR ON LINE www.quesoidizabal.com www.artzai gazta.net www.uagalur.com www.euskolabeltienda.com MIEL DE ALAVA. 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Se define como el nombre de un lugar geográfico que sirve para designar un producto agrícola o un producto alimenticio originario del lugar cuya calidad o características se deban fundamental o exclusivamente al medio geográfico con sus factores naturales, humanos y cuya producción, trasformación y elaboración se realicen en la zona geográfica delimitada. EUSKO LABEL. Es una marca de garantía, propiedad de Hazi, que sirve para identificar y distinguir aquellos productos agroalimentarios producidos, transformados y/o elaborados en la CAPV, cuya calidad o singularidad superan la media general. Las características y requisitos de cada producto están recogidos en un Reglamento de Uso. IGP. En la Indicación Geográfica Protegida (IGP) el vínculo con el medio geográfico sigue presente en al menos una de las etapas de la producción, de la transformación o de la elaboración. Además, el producto se puede beneficiar de una buena reputación. EUSKAL BASERRI. Una marca de garantía que permite identificar las frutas y verduras del País Vasco. Los productos Euskal Baserri se producen en pequeñas huertas o explotaciones cercanas a los caseríos del País Vasco, tal como se ha venido realizando generación tras generación, permitiendo que el baserritarra les dedique una gran atención y cuidado. La proximidad del productor al mercado hace posible que los productos Euskal Baserri se recojan en su punto óptimo de maduración preservando sus características de sabor y permitiendo además, que lleguen siempre frescos al punto de venta. Estos dos factores unidos, cercanía y dedicación, dan como resultado frutas y verduras de gran sabor y calidad, muy apreciadas tradicionalmente por el consumidor, con la ventaja adicional de que ahora se pueden reconocer de forma inequívoca gracias a la marca de calidad Euskal Baserri. AGRICULTURA ECOLoGICA. Define el sistema productivo cuyo objetivo fundamental es la obtención de alimentos saludables y de cadilad respetando el medio ambiente y conservando la fertilidad de la tierra, todo ello mediante la utilización óptima de los recursos naturales, excluyendo el empleo de productos químicos de síntesis y procurando un desarrollo sostenible ( CE) 834/2007. ARCA DEL GUSTO. SLOW FOOD. El Arca del Gusto recupera y cataloga sabores olvidados y productos gastronómicos de excelencia contrastada que se encuentran en peligro de desaparición. Desde 1996, más de 750 productos de decenas de países de todo el mundo han sido agregados al Arca, desde el argentino maíz de Capia hasta la miel de tomillo de Monti Iblei en Sicilia o el pan de Kalakukko finlandés. Gracias al Arca, estos alimentos están documentados y reconocidos. El Arca del Gusto resucita razas singulares y promueve el valor intrínseco de los productos alimentarios que ofrece la tierra. La Comisión del Arca de cada país (compuesta por investigadores, científicos y expertos en alimentación) selecciona los productos y la Comisión Internacional, compuesta por representantes de las nacionales, determina las directrices y evalúa los productos candidatos de los países que aún no cuentan con una comisión del Arca. 37 EDITA: Diputación Foral de Álava DISEÑO Y COORDINACIÓN: Diagonal, Comunicación 360º IMÁGENES: Quintas fotógrafos IMPRESIÓN: Imprenta de la Diputación Foral de Álava DEPÓSITO LEGAL: VI-458/14 FUENTES CONSULTADAS: Euskolabel, Garlan, Valle Salado, Sukalleku, Slow Food Álava, Denominación de origen Idiazábal, Artzai Gazta. COLABORACIONES: · Fernando González de Heredia, “Tote” · Grupos de investigación UPV/EHU: Nutrición y Obesidad, Lactiker y LASEHU. Coordinador: 38 Dr. Bittor Rodríguez. 39 40