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INDICACIONES OBLIGATORIAS DEL ETIQUETADO • Denominación de venta del producto. No se podrá sustituir por una marca de fábrica o denominación de fantasía. • Lista de ingredientes. De mayor a menor cantidad. • La cantidad de ingrediente: • Cuando figure en la denominación de venta, el consumidor la asocia con la denominación de venta. • Cuando en el etiquetado se destaque el ingrediente por medio de palabras, imágenes o representación gráfica. • Cuando sea esencial para definir un producto alimenticio. INDICACIONES OBLIGATORIAS DEL ETIQUETADO • Cantidad o peso neto. • Fecha de consumo preferente o Fecha de caducidad. • Condiciones especiales de conservación y utilización. • Nombre y dirección del fabricante. • Lugar de origen cuando su omisión pudiera inducir a error. • Grado alcohólico en las bebidas con más del 1,2% de alcohol. INFORMACIÓN NUTRICIONAL Información nutricional Indica el valor energético y la cantidad de proteínas, hidratos de carbono y grasas por 100 gramos o mililitros de producto. También podrá expresarse por unidad o ración del producto. Algunos fabricantes también incluyen información sobre el contenido de azúcares, fibra, calidad de la grasa (colesterol, ácidos grasos saturados, monoinsaturados, poliinsaturados y trans), vitaminas, minerales, etc. Actualmente, sólo es obligatoria si se realizan alegaciones de salud o nutricionales. – En el resto de los casos, la información nutricional será facultativa. – No obstante, algunos fabricantes optan por incluirlo para ofrecer al consumidor más información sobre el producto. CANTIDAD DIARIA ORIENTATIVA Cantidad Diaria Orientativa (CDO) Expresa cantidad total de calorías y nutrientes que debería de ingerir un adulto sano a lo largo del día. Dichas necesidades nutricionales varían en función del sexo, edad, nivel de actividad física y otros factores. Se toma como referencia para expresar, en la etiqueta de un alimento, el % que aporta una ración o 100 gramos de dicho alimento sobre tales nutrientes. CÓDIGO DE COLORES 1 Utiliza un sencillo sistema de colores: Verde Amarillo Naranja Con un simple vistazo, el consumidor puede saber si una ración del alimento tiene un alto (naranja), medio (amarillo) o bajo (verde) contenido de: calorías azúcar grasa grasa saturada sal Importancia desde el punto de vista de la salud pública. 2 Se indica el porcentaje que suponen respecto de la Cantidad Diaria Orientativa (CDO). 3 Ofrece la información por ración o unidad doméstica más habitual (un bol, dos cucharadas, tres galletas, etc.) de alimento en lugar de hacerlo por cada 100 gramos. CÓDIGO DE COLORES Color verde Indica que la ración de consumo aporta menos del 7,5% de la CDO. Es decir, la ración aporta una cantidad baja del nutriente. Color amarillo Indica que la ración de consumo aporta entre el 7,5% y el 20% de la CDO. Es decir, una cantidad media del nutriente. Color naranja Indica que la ración de consumo aporta más del 20% de la CDO. Es decir, una cantidad alta del nutriente. CÓDIGO DE COLORES Punto de referencia para evaluar la posible contribución de un producto específico a sus necesidades diarias de los distintos nutrientes. Pretende ayudar a que se realicen elecciones de consumo saludables. DECLARACIONES Declaración nutricional Declaración de propiedades saludables Declaración de reducción de riesgo de enfermedad Declaraciones terapéuticas o curativas La valoración nutricional será obligatoria y deberá especificar el aporte energético o de nutriente al que hace alusión. Reglamento 1942/2006/CE Declaración nutricional Cualquier declaración que afirme, sugiera, dé a entender que un alimento posee propiedades nutricionales benéficas específicas con motivo de su aporte energético y los nutrientes que contiene en proporciones reducidas o incrementadas o que no contiene. EJEMPLOS: • “Bajo en calorías”. • “Producto light”. • “Sin azúcar añadido”. Reglamento 1942/2006/CE Declaración de propiedades saludables Cualquier declaración que afirme, sugiera, dé a entender que existe una relación entre una categoría de alimentos, un alimento o uno de sus constituyentes, y la salud. EJEMPLOS: • “Reduce el colesterol”. • “Ayuda a mantener tu densidad ósea”. • “Ayuda a regular tu sistema digestivo”. Reglamento 1942/2006/CE Declaración de reducción de riesgo de enfermedad Cualquier declaración que afirme, sugiera, dé a entender que el consumo de una categoría de alimentos, un alimento o uno de sus constituyentes, reduce significativamente un factor de riesgo de aparición de una enfermedad humana. EJEMPLO: “Ayuda a reducir el riesgo de cardiopatía isquémica”. Debe existir una evidencia científica sobre el consumo de los productos y el efecto al que aluden. Etiquetados ejemplo… EJEMPLO DE ETIQUETADO Ingredientes Valoración nutricional Peso neto EJEMPLO DE ETIQUETADO Recomendaciones de conservación Valoración nutricional Instrucciones de uso Peso neto y escurrido (Obligatorio en productos congelados) EJEMPLO DE ETIQUETADO Nutrientes a los que hace alusión la declaración nutricional Valoración nutricional Declaración nutricional EJEMPLO DE ETIQUETADO Código de colores basado en las CDO EJEMPLO DE ETIQUETADO Alegaciones nutricionales: • “Bajo en GRASA”. Alegaciones de la salud: • “Ayuda a mantener tu densidad ósea”. • “Densia” Nombre comercial que sugiere, que está relacionado con la densidad ósea. • Alegación gráfica de los huesos. ALGUNAS INICIATIVAS… • La FESNAD promueve 3 iniciativas: 1. Promocionar el uso del etiquetado nutricional. Ello permitirá al consumidor realizar una selección de una dieta saludable e incentivará a las empresas alimenticias a mejorar las cualidades nutricionales de los alimentos y a incluir las etiquetas nutricionales en todos los productos. 2. Enseñar a los consumidores acerca de la información nutricional contenida en las etiquetas de los alimentos. 3. Fomentar en los consumidores el hábito de leer y entender el etiquetado nutricional antes de realizar la compra de un alimento.