Download menú mes de noviembre escuela infantil rocío jurado

Recomendaciones para los Padres.
•
•
•
•
Los niños pueden y deben comer de
todo, dejando de lado aquellos casos
en que el pediatra ha constatado una
intolerancia o rechazo a un alimento
concreto (gluten, lactosa etc.)
Las preferencias no quieren decir
exclusividad: las preferencias se
reafirman a medida que el niño crece,
pero eso no ha de desplazar de su
menú otros alimentos necesarios para
su desarrollo.
Saber comer de todo es importante
para tener un una vida saludable.
“Pero si a mí eso tampoco me
gusta”: que uno de los padres coma
mal, no ha de ser pretexto para
justificar o inculcar malos hábitos de
alimentación al niño.
Establecer una rutina y un ritual es la
primera batalla ganada: el lugar
destinado a la alimentación del niño
será un espacio concreto, agradable,
tranquilo y siempre el mismo
MENÚ MES DE NOVIEMBRE
ESCUELA INFANTIL ROCÍO JURADO
A+10 Seguridad Alimentaria certifica que este menú está supervisado por
dietistas diplomados garantizando una alimentación sana y equilibrada
ajustada a las necesidades nutricionales.de los niños.
MENÚ NOVIEMBRE
LUNES
MARTES
MIERCOLES
DIA 2
Arroz blanco al horno con tomate.
Salchichas de pollo al horno con
guarnición de zanahorias. (L, G)
Fruta del tiempo y pan.(G)
DIA 3
Lentejas guisadas con
zanahorias.
Tortilla de patatas con ensalada
de tomate natural. (H)
Batido de yogurt y pan.(L, G)
DIA 9
Macarrones con chorizo.
(H, G, L)
Filete de merluza al horno con
guarnición de zanahorias. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 10
Crema de calabacín.
Pollo al ajillo con guarnición
de guisantes.
Batido de yogurt y pan. (L,G)
DIA 4
Puré de verduras frescas
(acelgas, j. verdes y zanahorias)
Filete de merluza en su salsa
con guarnición de guisantes. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 11
Guiso de patatas y zanahorias.
Palitos de merluza
con ensalada de lechuga.
(H, L, G, P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 16
Espirales con salsa de tomate
y atún. (G, P, H )
Fruta del tiempo y pan.(G)
DIA 23
Espaguetis con salsa de tomate.
(G, H).
Revuelto de tortilla con
guarnición de guisantes
Fruta del tiempo y pan.(G)
DIA 30
Judías verdes con tomate.
Tortilla francesa con guarnición
de guisantes. (H)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 17
Lentejas guisadas con j. verdes
Tortilla de patatas con ensalada
de lechuga. (H)
Batido de yogurt y pan. (L, G)
DIA 24
Sopa de cocido. (G, H)
Cocido completo con pollo,
morcillo, judías verdes,
patatas y zanahorias.
Batido de yogurt y pan. (L, G)
DIA 18
Guiso de arroz con pescado y
zanahorias. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DÍA 25
Guiso de patatas, pescado y
judías verdes. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
JUEVES
VIERNES
DIA 5
Espirales con carne picada de
ternera y salsa de tomate. (H, G)
Natillas caseras y pan. (L, G)
DIA 6
Puré de garbanzos.
Cinta de lomo adobada a la
plancha con ensalada de
lechuga. (L, G)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 12
Sopa de cocido. (G, H)
Cocido completo con pollo,
morcillo, judías verdes,
patatas y zanahorias.
Natillas caseras y pan. (L, G)
DIA 19
Sopa de ave con fideos. (G, H)
Filete de Sajonia a la plancha
con tomate natural.
Natillas caseras y pan. (L, G)
DIA 26
Crema de puerros.
Pollo en salsa con patatas.
Natillas caseras y pan. (L, G)
DIA 13
Arroz salteado con bacón,
guisantes y revuelto de tortilla.
(H)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 20
Crema de zanahorias.
Escalope de pollo con patatas
fritas. (H, G)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 27
Arroz blanco al horno con
tomate.
Filete de merluza en su salsa
con zanahorias. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Leche (L), Pescado (P), Frutos Secos (F), Gluten (G) y Soja(S)
Se somete a congelación el pescado que vaya a ser consumido crudo o poco hecho según el R.D. 1420/2006
Kcal: 426%
Proteínas: 16.5%
Lípidos: 24.4%
Hidratos de carbono: 52.1
DESAYUNOS
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
Leche con cacao (L, S)
Galletas (L, G, H, F, S)
Leche con cacao (L, S)
Magdalenas (L, G, H, F, S)
Leche con cacao (L, S)
Bizcochos (L, G, H, F, S)
Leche con cacao (L, S)
Cereales (L, S, F)
Leche con cacao (L, S)
Sobaos (L, G, H, F, S)
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Leche (L), Huevo (H), Frutos Secos (F), Gluten (G) y Soja (S)
Los niños menores de 12 meses tomarán leche de continuación y cereales de la marca Hero baby (en papilla o biberón)
MERIENDAS
LUNES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
MARTES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
MIÉRCOLES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas
JUEVES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
VIERNES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
Niveles 1-2 y 2-3:
Sándwich de paté y zumo. (G)
Niveles 1-2 y 2-3:
Bocadillo de pan con
quesito/crema de cacao y zumo.
(L, G, F)
Niveles 1-2 y 2-3:
Leche con cacao (L, S)
Magdalenas (L, G, H, F, S)
Fruta fresca.
Niveles 1-2 y 2-3:
Sándwich de embutido y zumo.
(L, H, G)
Niveles 1-2 y 2-3:
Batido de yogurt. (L)
Galletas (L, G, H, F, S)
Fruta fresca.
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Leche (L), Huevo (H), Frutos Secos (F), Gluten (G) y Soja (S)
COMPLEMENTAR LA CENA EN BASE A LO QUE EL NIÑO HAYA COMIDO EN LA ESCUELA:
ALIMENTOS CONSUMIDOS EN LA COMIDA
ALIMENTOS CONSUMIDOS EN LA CENA
Cereales (pasta o arroz),patatas o legumbres
Verduras cocinadas u hortalizas crudas
Verduras
Cereales (arroz o pasta) o patatas
Carne
Pescados o huevos
Pescado
Carne magra o huevo
Huevo
Pescado o carne
Fruta
Lácteo o fruta
Lácteo
Fruta
ALGUNAS RECOMENDACIONES MÁS:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Recomendable la pasta de colores.
Acompañar el pescado con salsas y guarniciones apetitosas como por ejemplo:
•
Salsa americana (hecha a base de hortalizas, arroz y caldo de pescado)
•
Salsa rosa ( mezcla de mayonesa y kétchup)
•
Hacer brochetas de pescado con hortalizas, tomates cherry
•
En tortillas ( por ejemplo: tortilla de atún)
•
Paella de pescado
•
Empanadillas de atún
Complementar en la medida de lo posible meriendas y media mañana con frutos secos (un puñado de nueces o pasas) ya que tienen un elevado contenido proteico y son ricos en
vitaminas y fibra.
Fomentar la cena en familia de esta manera
nos aseguramos el consumo de frutas y verduras y por lo tanto conseguimos que el aporte de nutrientes sea el adecuado.
Moderar al consumo de sal (según los expertos los niños ingieren al día hasta el triple de lo que necesitan)
Asegurarse que los niños ingieren 3 raciones semanales de legumbres las cuales son loa alimentos de origen vegetal más completos
Incluir 4 raciones de pescado a la semana (al menos una ración debe de ser de pescado azul tipo atún, sardinas, pez espada…
MENÚ NOVIEMBRE ALÉRGICO AL HUEVO
LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
DIA 2
Arroz blanco al horno con tomate.
Salchichas de pollo al horno con
guarnición de zanahorias. (L, G)
Fruta del tiempo y pan.(G)
DIA 3
Lentejas guisadas con zanahoria
Hamburguesa de ternera casera
con ensalada de tomate natural.
Batido de yogurt y pan.(L, G)
DIA 4
Puré de verduras frescas
(acelgas, j. verdes y zanahorias)
Filete de merluza en su salsa
con guarnición de guisantes. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 5
Espirales con carne picada de
ternera y salsa de tomate.
Natillas caseras y pan. (L, G)
DIA 6
Puré de garbanzos.
Cinta de lomo adobada a la
plancha con ensalada de
lechuga. (L, G)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 9
Macarrones con chorizo.(L)
Filete de merluza al horno con
guarnición de zanahorias. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 10
Crema de calabacín.
Pollo al ajillo con guarnición
de guisantes.
Batido de yogurt y pan. (L,G)
DIA 11
Guiso de patatas y zanahorias.
Filete de merluza a la plancha
con ensalada de lechuga. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 12
Sopa de cocido con fideos.
Cocido completo con pollo,
morcillo, judías verdes,
patatas y zanahorias.
Natillas caseras y pan. (L, G)
DIA 13
Arroz salteado con bacón,
guisantes y salchichas.
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 18
Guiso de arroz con pescado y
zanahorias. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 19
Sopa de ave con fideos.
Filete de Sajonia a la plancha
con tomate natural.
Natillas caseras y pan. (L, G)
DIA 20
Crema de zanahorias.
Filete de pollo a la plancha con
patatas fritas.
Fruta del tiempo y pan. (G)
DÍA 25
Guiso de patatas, pescado y
judías verdes. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 26
Crema de puerros.
Pollo en salsa con patatas.
Natillas caseras y pan. (L, G)
DIA 27
Arroz blanco al horno con
tomate.
Filete de merluza en su salsa
con zanahorias. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 16
Espirales con salsa de tomate
y atún. (P)
Fruta del tiempo y pan.(G)
DIA 23
Espaguetis con salsa de tomate.
Filete ruso de ternera a la
plancha con guarnición de
guisantes.
Fruta del tiempo y pan.(G)
DIA 30
Judías verdes con tomate.
Filete ruso casero de pollo con
guarnición de guisantes.
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 17
Lentejas guisadas con j. verdes
Salchichas Frankfurt a la
plancha con ensalada de
lechuga.
Batido de yogurt y pan. (L, G)
DIA 24
Sopa de cocido con fideos.
Cocido completo con pollo,
morcillo, judías verdes,
patatas y zanahorias.
Batido de yogurt y pan. (L, G)
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Leche (L), Pescado (P), Frutos Secos (F), Gluten (G) y Soja(S)
Se somete a congelación el pescado que vaya a ser consumido crudo o poco hecho según el R.D. 1420/2006
Kcal: 426%
Proteínas: 16.5%
Lípidos: 24.4%
Hidratos de carbono: 52.1%
DESAYUNOS ALÉRGICOS AL HUEVO
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
Leche con cacao (L, S)
Galletas (S)
Leche con cacao (L, S)
Cereales (S)
Leche con cacao (L, S)
Galletas (S)
Leche con cacao (L, S)
Cereales (S)
Leche con cacao (L, S)
Galletas (S)
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Leche (L), Huevo (H), Frutos Secos (F), Gluten (G) y Soja (S)
Los niños menores de 12 meses tomarán leche de continuación y cereales de la marca Hero baby (en papilla o biberón).
MERIENDAS ALÉRGICOS AL HUEVO
LUNES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
MARTES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
MIÉRCOLES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
JUEVES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
VIERNES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
Niveles 1-2 y 2-3:
Sándwich de paté y zumo.
(G)
Niveles 1-2 y 2-3:
Bocadillo de pan con quesito/
crema de cacao y zumo. (L, G, F)
Niveles 1-2 y 2-3:
Leche con cacao (L, S)
Galletas (S)
Fruta fresca.
Niveles 1-2 y 2-3:
Sándwich de chorizo/ jamón
York y zumo.
(L, G)
Niveles 1-2 y 2-3:
Batido de yogurt (L)
Galletas (S)
Fruta fresca.
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Leche (L), Huevo (H), Frutos Secos (F), Gluten (G) y Soja (S)
MENÚ NOVIEMBRE ALÉRGICO AL PESCADO
LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
DIA 2
Arroz blanco al horno con tomate.
Salchichas de pollo al horno con
guarnición de zanahorias. (L, G)
Fruta del tiempo y pan.(G)
DIA 3
Lentejas guisadas con
zanahorias.
Tortilla de patatas con ensalada
de tomate natural. (H)
Batido de yogurt y pan.(L, G)
DIA 4
Puré de verduras frescas
(acelgas, j. verdes y zanahorias)
Filete de pollo a la plancha con
guarnición de guisantes.
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 5
Espirales con carne picada de
ternera y salsa de tomate. (H, G)
Natillas caseras y pan. (L, G)
DIA 6
Puré de garbanzos.
Cinta de lomo adobada a la
plancha con ensalada de
lechuga. (L, G)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 9
Macarrones con chorizo.
(H, G, L)
Filete ruso de ternera a la
plancha con guarnición de
zanahorias.
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 10
Crema de calabacín.
Pollo al ajillo con guarnición
de guisantes.
Batido de yogurt y pan. (L,G)
DIA 11
Guiso de patatas y zanahorias.
Salchichas Frankfurt a la
plancha
con ensalada de lechuga.
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 16
Espirales con salsa de tomate
y carne picada de ternera. (G, H )
Fruta del tiempo y pan.(G)
DIA 23
Espaguetis con salsa de tomate.
(G, H)
Revuelto de tortilla con
guarnición de guisantes
Fruta del tiempo y pan.(G)
DIA 30
Judías verdes con tomate.
Tortilla francesa con guarnición
de guisantes. (H)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 17
Lentejas guisadas con j. verdes
Tortilla de patatas con ensalada
de lechuga. (H)
Batido de yogurt y pan. (L, G)
DIA 24
Sopa de cocido. (G, H)
Cocido completo con pollo,
morcillo, judías verdes,
patatas y zanahorias.
Batido de yogurt y pan. (L, G)
DIA 18
Guiso de arroz con pollo y
zanahorias.
Fruta del tiempo y pan. (G)
DÍA 25
Guiso de patatas, magro y
judías verdes.
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 12
Sopa de cocido con fideos.
(G, H)
Cocido completo con pollo,
morcillo, judías verdes,
patatas y zanahorias.
Natillas caseras y pan. (L, G)
DIA 19
Sopa de ave con fideos. (G, H)
Filete de Sajonia a la plancha
con tomate natural.
Natillas caseras y pan. (L, G)
DIA 26
Crema de puerros.
Pollo en salsa con patata.
Natillas caseras y pan. (L, G)
DIA 13
Arroz salteado con bacón,
guisantes y revuelto de tortilla.
(H)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 20
Crema de zanahorias.
Escalope de pollo con patatas
fritas. (H, G)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 27
Arroz blanco al horno con
tomate.
Salchichas Frankfurt a la
plancha con zanahorias.
Fruta del tiempo y pan. (G)
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Leche (L), Huevo (H), Frutos Secos (F), Gluten (G) y Soja(S)
Kcal: 426%
Proteínas: 16.5%
Lípidos: 24.4%
Hidratos de carbono: 52.1%
MENÚ NOVIEMBRE ALÉRGICO A LA PROTEÍNA DE LA LECHE DE VACA Y LACTOSA
LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
DIA 2
Arroz blanco al horno con tomate.
Filete de pollo a la plancha con
guarnición de zanahorias.
Fruta del tiempo y pan.(G)
DIA 3
Lentejas guisadas con
zanahorias.
Tortilla de patatas con ensalada
de tomate natural. (H)
Postre de soja y pan.(S, G)
DIA 4
Puré de verduras frescas
(acelgas, j. verdes y zanahorias)
Filete de merluza en su salsa
con guarnición de guisantes. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 5
Espirales con carne picada de
ternera y salsa de tomate. (H, G)
Postre de soja y pan. (S, G)
DIA 6
Puré de garbanzos.
Cinta de lomo fresca a la
plancha con ensalada de
lechuga.
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 9
Macarrones con tomate. (H, G)
Filete de merluza al horno con
guarnición de zanahorias. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 10
Crema de calabacín.
Pollo al ajillo con guarnición
de guisantes.
Postre de Soja y pan. (S,G)
DIA 11
Guiso de patatas y zanahorias.
Fileta de merluza a la plancha
con ensalada de lechuga. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 16
Espirales con salsa de tomate
y atún. (G, P, H )
Fruta del tiempo y pan.(G)
DIA 23
Espaguetis con salsa de tomate.
(G, H).
Revuelto de tortilla con
guarnición de guisantes
Fruta del tiempo y pan.(G)
DIA 30
Judías verdes con tomate.
Tortilla francesa con guarnición
de guisantes. (H)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 17
Lentejas guisadas con j. verdes
Tortilla de patatas con ensalada
de lechuga. (H)
Postre de soja y pan. (S, G)
DIA 24
Sopa de cocido. (G, H)
Cocido completo con pollo,
morcillo, judías verdes,
patatas y zanahorias.
Postre de soja y pan. (S, G)
DIA 18
Guiso de arroz con pescado y
zanahorias. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DÍA 25
Guiso de patatas, pescado y
judías verdes. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 12
Sopa de cocido.(G, H)
Cocido completo con pollo,
morcillo, judías verdes,
patatas y zanahorias.
Postre de soja y pan. (S,G)
DIA 19
Sopa de ave con fideos. (G, H)
Filete de Sajonia a la plancha
con tomate natural.
Postre de soja y pan. (S, G)
DIA 26
Crema de puerros.
Pollo en salsa con patatas.
Postre de soja y pan. (S, G)
DIA 13
Arroz salteado con bacón,
guisantes y revuelto de tortilla.
(H)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 20
Crema de zanahorias.
Escalope de pollo con patatas
fritas. (H, G)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 27
Arroz blanco al horno con
tomate.
Filete de merluza en su salsa
con zanahorias. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Pescado (P), Huevo (H), Frutos Secos (F), Gluten (G) y Soja(S)
Se somete a congelación el pescado que vaya a ser consumido crudo o poco hecho según el R.D. 1420/2006
Los postres son de soja
Kcal: 426%
Proteínas: 16.5%
Lípidos: 24.4%
Hidratos de carbono 51%
DESAYUNOS ALÉRGICOS A LA PROTEÍNA DE LA LECHE DE VACA Y LACTOSA
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
Bebida de soja con cacao (S)
Bebida de soja con cacao (S)
Bebida de soja con cacao (S)
Bebida de soja con cacao (S)
Bebida de soja con cacao (S)
Galletas (S)
Galletas (S)
Galletas (S)
Galletas (S)
Galletas (S)
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Leche (L), Huevo (H), Frutos Secos (F), Gluten (G) y Soja (S)
Los niños menores de 12 meses tomarán su leche de continuación y cereales que aporten al centro según prescripción médica
MERIENDAS ALÉRGICOS A LA PROTEÍNA DE LA LECHE DE VACA Y LACTOSA
LUNES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
MARTES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
Nivel 1-2 y 2-3:
Sándwich de paté y zumo. (G)
Nivel 1-2 y 2-3:
Bocadillo de pan con jamón York
y zumo. (G)
MIÉRCOLES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas
JUEVES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
VIERNES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
Nivel 1-2 y 2-3:
Nivel 1-2 y 2-3:
Nivel 1-2 y 2-3:
Bebida de soja con cacao (S)
Sándwich jamón york y zumo.
Yogurt de soja (S)
Galletas (S)
(G)
Galletas (S)
Fruta fresca.
Fruta fresca.
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Leche (L), Huevo (H), Frutos Secos (F), Gluten (G) y Soja (S)
MENÚ NOVIEMBRE ALÉRGICO AL HUEVO Y A LA PROTEÍNA DE LA LECHE DE VACA Y LACTOSA
LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
DIA 2
Arroz blanco al horno con tomate.
Filete de pollo al horno con
guarnición de zanahorias.
Fruta del tiempo y pan.(G)
DIA 3
Lentejas guisadas con
zanahorias.
Hamburguesa de ternera casera
con ensalada de tomate natural.
Postre de soja y pan.(S, G)
DIA 4
Puré de verduras frescas
(acelgas, j. verdes y zanahorias)
Filete de merluza en su salsa
con guarnición de guisantes. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 5
Espirales con carne picada de
ternera y salsa de tomate.
Postre de soja y pan. (S, G)
DIA 6
Puré de garbanzos.
Cinta de lomo fresca a la
plancha con ensalada de
lechuga.
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 9
Macarrones con tomate.
Filete de merluza al horno con
guarnición de zanahorias. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 10
Crema de calabacín.
Pollo al ajillo con guarnición
de guisantes.
Postre de soja y pan. (S, G)
DIA 11
Guiso de patatas y zanahorias.
Filete de merluza a la plancha
con ensalada de lechuga. ( P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 12
Sopa de cocido con fideos.
Cocido completo con pollo,
morcillo, judías verdes,
patatas y zanahorias.
Postre de soja y pan. (S, G)
DIA 13
Arroz salteado con bacón,
guisantes y salchichas.
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 18
Guiso de arroz con pescado y
zanahorias. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 19
Sopa de ave con fideos.
Filete de Sajonia a la plancha
con tomate natural.
Postre de soja y pan. (S, G)
DIA 20
Crema de zanahorias.
Filete de pollo a la plancha con
patatas fritas.
Fruta del tiempo y pan. (G)
DÍA 25
Guiso de patatas, pescado y
judías verdes. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 26
Crema de puerros.
Pollo en salsa con patatas
fritas.
Postre de soja y pan. (S, G)
DIA 27
Arroz blanco al horno con
tomate.
Filete de merluza en su salsa
con zanahorias. (P)
Fruta del tiempo y pan. (G)
DIA 16
Espirales con salsa de tomate
y atún. (P)
Fruta del tiempo y pan.(G)
DIA 23
Espaguetis con salsa de tomate.
Filete ruso de ternera con
guarnición de guisantes.
Fruta del tiempo y pan.(G)
DIA 17
Lentejas guisadas con j. verdes
Salchichas Frankfurt a la
plancha con ensalada de
lechuga.
Postre de soja y pan. (S, G)
DIA 24
Sopa de cocido con fideos.
Cocido completo con pollo,
morcillo, judías verdes,
patatas y zanahorias.
Postre de soja y pan. (S, G)
DIA 30
Judías verdes con tomate.
Filete ruso casero de pollo con
guarnición de guisantes.
Fruta del tiempo y pan. (G)
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Pescado (P), Frutos Secos (F), Gluten (G) y Soja(S)
Se somete a congelación el pescado que vaya a ser consumido crudo o poco hecho según el R.D. 1420/2006
Los postres son de soja.
Kcal: 426%
Proteínas: 16.5%
Lípidos: 24.4%
Hidratos de carbono: 52.1%
DESAYUNOS ALÉRGICOS AL HUEVO, PROTEÍNA DE LA LECHE DE VACA Y LACTOSA
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
Bebida de soja con cacao (S)
Bebida de soja con cacao (S)
Bebida de soja con cacao (S)
Bebida de soja con cacao (S)
Bebida de soja con cacao (S)
Galletas (S)
Galletas (S)
Galletas (S)
Galletas (S)
Galletas (S)
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Leche (L), Pescado (P), Frutos Secos (F), Gluten (G) y Soja (S)
Los niños menores de 12 meses tomarán su leche de continuación y cereales que aporten al centro según prescripción médica
MERIENDAS ALÉRGICOS AL HUEVO, PROTEÍNA DE LA LECHE DE VACA Y LACTOSA
LUNES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
MARTES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
MIÉRCOLES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
JUEVES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
VIERNES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
Niveles 1-2 y 2-3:
Sándwich de paté y zumo. (G)
Niveles 1-2 y 2-3:
Bocadillo de pan con jamón york
y zumo (G)
Niveles 1-2 y 2-3:
Bebida de soja con cacao (S)
Galletas (S)
Fruta fresca.
Niveles 1-2 y 2-3:
Sándwich de jamón york y zumo
(G)
Niveles 1-2 y 2-3:
Yogurt de soja (S)
Galletas (S)
Fruta fresca.
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Leche (L), Pescado (P), Frutos Secos (F), Gluten (G) y Soja (S)
MENÚ NOVIEMBRE SIN GLUTEN
LUNES
MARTES
MIERCOLES
DIA 2
Arroz blanco al horno con tomate.
Salchichas Frankfurt a la plancha
con guarnición de zanahorias.
Fruta del tiempo y pan
DIA 3
Lentejas guisadas con
zanahorias.
Tortilla de patatas con ensalada
de tomate natural. (H)
Batido de yogurt y pan.(L)
DIA 9
Macarrones con chorizo. (L)
Filete de merluza al horno con
guarnición de zanahorias. (P)
Fruta del tiempo y pan.
DIA 10
Crema de calabacín.
Pollo al ajillo con guarnición
de guisantes.
Batido de yogurt y pan. (L)
DIA 4
Puré de verduras frescas
(acelgas, j. verdes y zanahorias)
Filete de merluza en su salsa
con guarnición de guisantes. (P)
Fruta del tiempo y pan.
DIA 11
Guiso de patatas con
zanahorias.
Filete de merluza a la plancha
con ensalada de lechuga. (P)
Fruta del tiempo y pan.
DIA 16
Espirales con salsa de tomate
y atún. (P)
Fruta del tiempo y pan.
DIA 23
Espaguetis con salsa de tomate.
Revuelto de tortilla con
guarnición de guisantes
Fruta del tiempo y pan.
DIA 17
Lentejas guisadas con j. verdes
Tortilla de patatas con ensalada
de lechuga. (H)
Batido de yogurt y pan.
DIA 24
Sopa de cocido con fideos.
Cocido completo con pollo,
morcillo, judías verdes,
patatas y zanahorias.
Batido de yogurt y pan. (L)
DIA 18
Guiso de arroz con pescado y
zanahorias. (P)
Fruta del tiempo y pan.
DÍA 25
Guiso de patatas, pescado y
judías verdes. (P)
Fruta del tiempo y pan.
JUEVES
VIERNES
DIA 5
Espirales con carne picada de
ternera y salsa de tomate.
Natillas caseras y pan. (L)
DIA 6
Puré de garbanzos.
Cinta de lomo fresca a la
plancha con ensalada de
lechuga.
Fruta del tiempo y pan.
DIA 12
Sopa de cocido con fideos.
Cocido completo con pollo,
morcillo, judías verdes,
patatas y zanahorias.
Natillas caseras y pan. (L)
DIA 19
Sopa de ave con fideos.
Filete de Sajonia a la plancha
con tomate natural.
Natillas caseras y pan. (L)
DIA 26
Crema de puerros.
Pollo en salsa con patatas.
Natillas caseras y pan. (L)
DIA 13
Arroz salteado con bacón,
guisantes y revuelto de tortilla.
(H)
Fruta del tiempo y pan.
DIA 20
Crema de zanahorias.
Filete de pollo a la plancha con
patatas fritas.
Fruta del tiempo y pan.
DIA 27
Arroz blanco al horno con
tomate.
Filete de merluza en su salsa
con zanahorias. (P)
Fruta del tiempo y pan.
DIA 30
Judías verdes con tomate.
Tortilla francesa con guarnición
de guisantes. (H)
Fruta del tiempo y pan.
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Leche (L), Pescado (P), Frutos Secos (F) y Soja(S)
Se somete a congelación el pescado que vaya a ser consumido crudo o poco hecho según el R.D. 1420/2006
El pan y las pastas son sin gluten.
Kcal: 426%
Proteínas: 16.5%
Lípidos: 24.4%
Hidratos de carbono: 52.1%
DESAYUNOS SIN GLUTEN
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
Leche con cacao (L, S)
Leche con cacao (L, S)
Leche con cacao (L, S)
Leche con cacao (L, S)
Leche con cacao (L, S)
Galletas(S)
Galletas(S)
Galletas(S)
Galletas(S)
Galletas(S)
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Leche (L), Huevo (H), Frutos Secos (F), Gluten (G) y Soja (S)
Los niños menores de 12 meses tomarán leche de continuación y cereales de la marca Hero baby (en papilla o biberón).
MERIENDAS SIN GLUTEN
LUNES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
MARTES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
MIÉRCOLES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas
JUEVES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
VIERNES
Nivel 0-1:
Papilla de frutas.
Niveles 1-2 y 2-3:
Sándwich de quesito (L) y zumo.
Niveles 1-2 y 2-3:
Bocadillo de pan con crema de
cacao (L, F) y zumo.
Niveles 1-2 y 2-3:
Leche con cacao (L, S)
Galletas(S)
Fruta fresca.
Niveles 1-2 y 2-3:
Sándwich de embutido (L) y
zumo.
Niveles 1-2 y 2-3:
Batido de yogurt (L)
Galletas (S)
Fruta fresca.
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Leche (L), Huevo (H), Frutos Secos (F), Gluten (G) y Soja (S)
MENUS BEBES NOVIEMBRE
LUNES 2
MARTES 3
MIÉRCOLES 4
JUEVES 5
VIERNES 6
Puré de verduras y hortalizas con pollo.
Puré de verduras y hortalizas con ternera.
Puré de verduras y hortalizas con pescado.(P)
Puré de verduras y hortalizas con pavo.
Puré de verduras y hortalizas con ternera.
LUNES 9
MARTES 10
MIÉRCOLES 11
JUEVES 12
VIERNES 13
Puré de verduras y hortalizas con pollo.
Puré de verduras y hortalizas con ternera.
Puré de verduras y hortalizas con pescado.(P)
Puré de verduras y hortalizas con pavo.
Puré de verduras y hortalizas con ternera.
LUNES 16
MARTES 17
MIERCOLES 18
JUEVES 19
VIERNES 20
Puré de verduras y hortalizas con pollo.
Puré de verduras y hortalizas con ternera.
Puré de verduras y hortalizas con pescado.(P)
Puré de verduras y hortalizas con pavo.
Puré de verduras y hortalizas con ternera.
LUNES 23
MARTES 24
MIERCOLES 25
JUEVES 26
VIERNES 27
Puré de verduras y hortalizas con pollo.
Puré de verduras y hortalizas con ternera.
Puré de verduras y hortalizas con pescado.(P)
Puré de verduras y hortalizas con pavo.
Puré de verduras y hortalizas con ternera.
LUNES 30
Puré de verduras y hortalizas con pollo.
En el presente menú se detalla la presencia de posibles alérgenos en los alimentos que se suministran: Leche (L), Huevo (H), Frutos Secos (F), Gluten (G) y Soja (S)
Los postres lácteos comprenden: biberón con leche de continuación o yogurt natural o frutas.