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About Women
and Heart
Disease
Heart disease is now the number one killer
of women. Women of all ages can get heart
disease. Knowing your risk factors and making
changes can help you fight heart disease.
To lower your risk for heart disease:
If you have any
of the signs or
symptoms of a
heart attack, call
911 right away.
Every minute
counts.
n Keep your blood pressure and
cholesterol within normal ranges.
n Stay smoke free. Limit exposure to secondhand smoke.
n Maintain a healthy weight.
n Exercise 30 minutes at least five days
a week.
n Nausea.
n Sweating.
Many women have these symptoms:
n Shortness of breath.
n Feeling tired or weak.
n Feeling of pressure, heaviness, tightness,
or squeezing not in the center or the left
side of the chest.
n Indigestion or heartburn.
n Nausea and vomiting.
n Feeling afraid or anxious.
n Right shoulder pain or pain high in the chest.
Signs of heart attack in women.
Women and men may have different warning
signs for a heart attack.
n Mid-back pain.
n Breaking out in a cold sweat.
n Palpitations or rapid heartbeat.
Classic signs of a heart attack:
n Chest pain or discomfort in the chest
that lasts more than a few minutes.
It can feel like an “elephant sitting on
my chest.”
n Pain that spreads into the left arm.
n Dizziness.
n Fainting.
You should know the signs and symptoms of
a heart attack. Make a yearly checkup with
your doctor.
Ask a doctor
This handout is provided by the IU Health Community Outreach and Engagement department.
If you have questions about your health, talk to your doctor. If you do not have a doctor, call
800.265.3220, and IU Health can help you. You can also visit IU Health at iuhealth.org for
more information.
© 2011 IUHealth 01/11 IUH#13655
iuhealth.org
Acerca de la
Enfermedad Cardíaca
en las Mujeres
La enfermedad cardíaca es, en éstos
momentos, la causa número uno de muerte
en las mujeres. Las mujeres pueden tener
problemas de corazón a cualquier edad.
Conocer las razones que la ponen en riesgo
y hacer los cambios necesarios en su estilo
de vida pueden ayudarle a combatirla.
Si usted tiene
alguna de las
señales o síntomas
de un ataque
al corazón,
llame al 911
inmediatamente.
Cada minuto
cuenta.
Para disminuir los riesgos de las
enfermedades cardíacas:
Mantenga su presión arterial y colesterol
a niveles normales.
n
n ¡No fume! Limite su exposición al humo
de segunda mano.
n Dolor que se expande al brazo izquierdo.
n Nauseas.
n Sudoración.
La mayoría de las mujeres tienen los
siguientes síntomas:
n Falta de respiración.
n Sensación de cansancio y debilidad.
n Sensación de presión, pesadez,
apretones, compresión que no se
manifiesta en el centro del pecho ni en
el lado izquierdo.
n Indigestión o acidez estomacal.
n Mantenga un peso saludable.
n Nauseas o vómitos.
n Ejercite 30 minutos por los menos cinco
días a la semana.
n Sentimientos de ansiedad o temor.
Señales de ataque al corazón en las
mujeres.
n Dolor en el hombro derecho o en la
parte superior del pecho.
n Dolor en el centro de la espalda.
n Escalofríos.
Las mujeres pueden tener diferentes síntomas
que los hombres al tener un ataque al corazón.
n Palpitaciones o latidos rápidos del
corazón.
Las señales clásicas de un ataque al
corazón son:
n Mareos.
n Dolor ó incomodidad torácica (en el
pecho) que dura más de unos cuantos
minutos. Se puede sentir como “si
tuviera un gran peso encima de su pecho”.
n Desmayos.
Usted debe conocer los síntomas y señales de
un ataque al corazón. Hágase su examinación
anual con su doctor.
Pregunte a un doctor
Esta información es proporcionada por el departamento de Acceso y Participación
Comunitaria de IU Health. Si usted tiene preguntas acerca de su salud llame a su doctor
de cabecera. Si usted no tiene un doctor de cabecera, llame al 800.265.3220, y IU Health le
ayudará. Para más información visite: iuhealth.org.
© 2011 IUHealth 01/11 IUH#13655
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