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El Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo son días de ayuno y abstinencia.
Todos los viernes de Cuaresma son días de abstinencia, pero el Episcopado
Mexicano ha dispuesto que se puede suplir la abstinencia de carne,
excepto Miércoles de Ceniza y Viernes Santo, por:
 La abstinencia de aquellos alimentos que para cada uno significa
especial agrado, ya sea por la materia o por su sabor y elaboración.
 O por una especial obra de caridad
 O por una especial obra de piedad
 O por otro significativo sacrificio voluntario.
La abstinencia de carne: a partir de los 14 años cumplidos.
El ayuno: A partir de los 18 años cumplidos hasta los 60.
Tiende la mano
a tu enemigo
Mantén
una atmósfera
de paz y armonía
en tu familia
y en tu entorno
Ten valentía
para hablar
de Cristo
cuando sea necesario
Descubre y atiende
las necesidades
de los más próximos
Libérate
de algún gusto o capricho:
televisión, internet,
golosinas, alcohol, tabaco,
y ofrécelo a Dios.
Busca
el silencio para tu oración
y reflexión.
En el Nombre del Padre, y del Hijo...
Acordémonos de que estamos en la santa Presencia de Dios.
Inicia hoy el tiempo de Cuaresma, tiempo que la Iglesia nos llama a
la conversión, al perdón y reconciliación con Dios, con nosotros
mismos y con nuestros hermanos. A dejar todo aquello que nos aleja
de Dios y a acercarnos más a su Palabra y a los Sacramentos. Y lograr
así vivir en plenitud y alegría la Pascua de la Resurrección de Jesús.
ACTO DE CONTRICIÓN
Nos preparamos a escuchar y meditar la Palabra de Dios, haciendo un
acto de contrición, confiando humildemente en su gran amor
y misericordia; respondemos todos: “Perdón, Señor, perdón”
Por las veces que dejé de hacer el bien.
Por mis desobediencias y rebeldías
Por las ocasiones en que he faltado a mis deberes cristianos
Por las veces en que he ofendido o lastimado con mis palabras o acciones.
Por las ocasiones en que no he sabido perdonar.
LECTURA: (Ezequiel 36, 26-28)
"Les daré un corazón nuevo, y pondré dentro de ustedes un espíritu
nuevo. Les quitaré del cuerpo el corazón de piedra y les pondré un
corazón de carne. Infundiré mi espíritu en ustedes para que vivan
según mis mandatos y cumplan mis leyes". Palabra de Dios.
SALMO (51)
R./ Crea en mí, Señor, un corazón puro.
Ten piedad de mí, Oh Dios, por tu amor;
por tu inmensa compasión borra mi culpa.
Lava del todo mi maldad, limpia mi pecado. R./
Tú amas, Señor, al corazón sincero.
Lávame y quedaré más blanco que la nieve;
hazme sentir el gozo y la alegría R./
Crea en mí, oh Dios, un corazón limpio;
renueva dentro de mí un espíritu firme.
Devuélveme la alegría de tu salvación. R./
Momentos de Reflexión y Dinámica personal
¿Qué es lo que va transformando en piedra mi corazón? Acciones,
actitudes, malos hábitos... Escribe en la imagen del corazón de
piedra tres cosas en la ofreces cambiar en esta Cuaresma, para que
Jesús haga tu corazón parecido al suyo.
Oración
Te pedimos, Señor, tomes estas imágenes que llevan nuestros buenos
propósitos y ayúdanos a cumplirlos, por Cristo nuestro Señor. Amén.
ORACIÓN DE LOS FIELES
Respondemos: Te rogamos, Señor
Por el Papa, y por toda la Iglesia, para que seamos siempre ejemplo
de respeto, de amor y de unidad. Oremos.
Por todos los que aún no te conocen, para que llegue pronto a ellos
la noticia de tu Amor y la verdad de tu Doctrina. Oremos
Por nuestra comunidad, para que sigamos viviendo los valores de fe,
fraternidad y servicio y los trasmitamos a nuestra sociedad. Oremos.
Por los enfermos y por todos los que sufren, para que encuentren
entre nosotros el amor y la ayuda que necesitan. Oremos.
Por la paz en nuestros corazones, en nuestra ciudad y en el mundo
entero. Oremos
Jesús nos enseñó esta oración para dirigirnos al Padre, decimos juntos:
Padre Nuestro, que estás en el Cielo...
IMPOSICIÓN DE CENIZA
Es un signo de humildad en el que nos reconocemos pecadores y que
sin Dios y sin su gracia no somos nada.
Cada uno al acercarse a recibir la ceniza dice: “Me arrepiento y creo
en el Evangelio”
Le pedimos a María, nuestra Madre, que nos acompañe, nos cuide y
aliente en este camino, diciéndole: Dios te salve María...
San Juan Bautista De la Salle…. (Jaculatorias finales) …. Amén