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Beta-blockers can help prevent a
second heart attack
Los bloqueadores beta pueden ayudar
a prevenir un segundo infarto
www.aetna.com
21.02.302.0 F (1/14)
Talk to your doctor about beta-blockers
After a heart attack, special medicine can help
keep your heart healthy
Doctors usually prescribe a pill called a beta-blocker. It helps
the heart to beat slower. This reduces the workload on the
heart and protects the heart muscle. And it can help prevent a
second heart attack.
If you take this medicine, please continue to do so. It is
suggested by the American Heart Association and the
American College of Cardiology. They feel that most people
who have had a heart attack should take this medicine for life.
Are you unsure if you currently take a
beta-blocker?
Here’s what to do
•Ask your doctor or pharmacist.
•If you find that you are not taking this pill, ask your doctor if
it is right for you.
•Ask if there are any reasons why you should not take this pill.
Take your medicine as prescribed
To get the most from your medicine, you must take it exactly
as the doctor ordered. Talk to your doctor so that you know
the following about all the medicine you take:
•The name of your medicine
•How your medicine helps you
•How much you should be taking
•How often you should take your medicine
•If you should take your medicine at a certain time
•If you should take your medicine with or without food or
other products
•If there are side effects you should be aware of
Use the enclosed pillbox to help you
It is important to take your medicine the right way. To help
you, we have enclosed a weekly pillbox.
Use the pillbox to organize your medicine.
Tips to help you remember to take your medicine
Keeping track of your medicine can be hard. This is especially
true if you take more than one type of pill.
Here are some tips to help you
•Take your medicine at the same time each day. Make it
part of your daily routine.
•Keep your medicine in a place where you will see them. For
example, place them next to your favorite coffee or tea mug.
•Set a watch or cell phone alarm to remind you when
to take your medicine.
•Set a regular time each week to refill your pillbox. For
example, you might refill your pillbox every Sunday before
breakfast.
•Refill your prescriptions on time. Make a note on your
calendar. Order and pick up the next refill before you are
finished with your current supply.
•Get your medicine by mail.
Live a healthy lifestyle
If you take heart medicine, it is still important to lead a
heart-healthy life.
This means you should:
•Eat a diet low in saturated fat and salt. Saturated fats are
found in meats, egg yolks and whole milk.
•Eat fruits and vegetables.
•E xercise at least 30 minutes a day. Remember to always
check with your doctor before starting an exercise program.
•Lose weight, if you are overweight.
•Quit smoking, if you smoke. Smoking doubles your chance
of having a second heart attack.
Talk to your doctor
Your doctor is there to help you.
To get the most out of your doctor visits:
•Make a list of questions, symptoms and concerns before you
go to see your doctor.
•Take a family member or friend with you. They can help
remind you of questions to ask. Or, they can write down the
answers to your questions.
•Tell your doctor how you feel. Tell your doctor what you are
doing or not doing to improve your health. Also, tell your
doctor about any problems you may have.
•Bring a list of all your medicine with you when you go to see
your doctor. This includes medicine and vitamins you get
without a prescription.
•If your medication routine is too hard to follow, ask your
doctor or pharmacist for help.
•If your medicine is too expensive, ask your doctor or
pharmacist about less expensive options.
Hable con su médico acerca de
los bloqueadores beta
Después de un infarto, ciertos medicamentos
especiales pueden ayudarlo a mantener su
corazón sano
Los médicos generalmente recetan una pastilla denominada
“bloqueador beta”. Dicha pastilla ayuda a disminuir el ritmo
cardíaco. Esto reduce la cantidad de trabajo que debe hacer el
corazón y protege el músculo cardíaco. Además, esta pastilla
puede ayudar a prevenir un segundo infarto.
Si usted toma este medicamento, continúe haciéndolo. Es una
sugerencia de la Asociación Americana del Corazón y
del Colegio Americano de Cardiología. Estas organizaciones
consideran que la mayoría de las personas que han tenido un
infarto deben tomar este medicamento de por vida.
¿No está seguro de estar tomando actualmente
un bloqueador beta?
A continuación, le explicamos lo que debe hacer:
•Consulte con su médico o farmacéutico.
•Si descubre que no está tomando este medicamento,
consulte con su médico si esta pastilla es adecuada
para usted.
•Pregunte si existe alguna razón por la cual no debería
tomar esta pastilla.
Tome su medicamento según lo recetado
Para aprovechar al máximo su medicamento, usted debe
tomarlo exactamente como el médico se lo indicó. Hable
con su médico para saber lo siguiente con respecto a todos
sus medicamentos:
•El nombre de su medicamento.
•De qué manera lo ayuda su medicamento.
•Qué cantidad debe tomar.
•Con qué frecuencia debe tomar su medicamento.
•Si debe tomar su medicamento a una hora determinada.
•Si debe tomar su medicamento con o sin alimentos u otros
productos.
•Si existen efectos secundarios que usted deba conocer.
Utilice el pastillero adjunto como ayuda
Es importante que tome su medicamento correctamente.
Para ayudarlo, hemos adjuntado un pastillero semanal.
Utilice el pastillero para organizar sus medicamentos.
Consejos para ayudarlo a que no se olvide
de tomar sus medicamentos
Llevar un registro de sus medicamentos puede ser difícil.
Especialmente, si toma más de una pastilla.
A continuación, le presentamos algunos consejos para
ayudarlo:
•Tome sus medicamentos a la misma hora todos los días.
Haga que este hábito forme parte de su rutina diaria.
•Guarde sus medicamentos en un lugar donde pueda verlos.
Por ejemplo, colóquelos cerca de su taza de té o café favorita.
•Configure la alarma de su reloj o teléfono celular para
que le recuerde cuándo tomar sus medicamentos.
•Elija un día de la semana para rellenar regularmente su
pastillero. Por ejemplo, podría hacerlo todos los domingos
antes del desayuno.
•Renueve sus recetas con puntualidad. Escriba una nota en
su calendario. Ordene y recoja el siguiente reabastecimiento
antes de que se le acabe el suministro actual.
•Obtenga sus medicamentos ordenándolos por correo.
Lleve un estilo de vida saludable
Si toma medicamentos para el corazón, aun así es importante
llevar una vida saludable para el corazón.
Esto significa que debe:
•Mantener una dieta baja en grasa saturada y sal. Las grasas
saturadas se encuentran en las carnes, las yemas del huevo y
en la leche entera.
•Consumir frutas y vegetales.
•Ejercitarse al menos 30 minutos por día. Recuerde siempre
consultar con su médico antes de comenzar un programa de
ejercicios.
•Perder peso, si sufre de sobrepeso.
•Dejar el cigarrillo, si fuma. El cigarrillo duplica las
posibilidades de sufrir un segundo infarto.
Hable con su médico
La función de su médico es ayudarlo.
Para aprovechar al máximo sus visitas al médico:
•Haga una lista con preguntas, síntomas e inquietudes antes
de visitar a su médico.
•Pídale a un miembro de su familia o amigo que lo acompañe.
Ellos pueden ayudarlo a recordar qué preguntas puede hacer.
O pueden anotar las respuestas a sus preguntas.
•Cuéntele a su médico cómo se siente. Dígale qué está
haciendo o no está haciendo para mejorar su salud. Además,
cuéntele a su médico cualquier problema que tenga.
•Lleve una lista de todos sus medicamentos cuando visite a su
médico. Incluya medicamentos y vitaminas que compra sin
receta.
•Si su rutina de medicamentos es muy difícil de seguir, solicite
ayuda de su médico o farmacéutico.
•Si sus medicamentos son muy costosos, solicite a su médico o
farmacéutico opciones menos costosas.
Helpful resources
Visit www.aetnapharmacy.com to learn more about
your medicine and drug safety.
American Heart Association
www.americanheart.org
National Heart, Lung, and Blood Institute
www.nhlbi.nih.gov/index.htm
Recursos útiles
Visite el sitio de Internet www.aetnapharmacy.com
para informarse más sobre sus medicamentos y la
seguridad de los medicamentos en general.
Asociación Americana del Corazón
www.americanheart.org
Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre
www.nhlbi.nih.gov/index.htm
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de la salud.
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