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Monografía
Curso de Capacitación Docente
en Neurociencias
Alumna: Desideria Gomez
www.asociacioneducar.com
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Neuroplasticidad y Las estrategias para convertir la información en
conocimiento.
Los avances tecnológicos permiten hoy observar y analizar los mecanismos
generadores del pensamiento, las emociones y acciones a través de técnicas de
exploración por imágenes en tiempo real. Esto posibilita una mejor comprensión
del comportamiento humano y brinda a los docentes la oportunidad de optimizar
el proceso de aprendizaje de sus estudiantes.
Las células cerebrales, llamadas neuronas, tienen la capacidad de conectarse unas
con otras (el lugar de encuentro se llama sinapsis) formando redes que son
verdaderas telarañas. Cada neurona puede hacer entre 10 mil y 200 mil sinapsis.
La red hebbiana es el soporte neural del aprendizaje. Es una red de neuronas
unidas en un circuito específico, a cada neurona de este equipo se le asigna hacer o
no, algo en particular, según el estímulo que la active. Y puede construirse,
modificarse, eliminarse o potenciarse voluntaria e involuntariamente, durante toda
la vida.
La neuroplasticidad es la variabilidad y tipo de redes hebbianas acumuladas en el
cerebro a lo largo del tiempo. Si bien la genética es responsable de las redes
hebbianas que poseemos y construimos, también ejercen su influencia otros dos
factores: las experiencias de vida y los conocimientos adquiridos, que pueden ser
variados por la voluntad a diferencia del factor genético. Conocer como funciona el
cerebro permite al docente elaborar estrategias para que los estudiantes logren
aprendizajes significativos y sostenidos a largo plazo.
La neuroplasticidad permite un aumento de la capacidad de adaptación a nuevos
territorios, por ende las posibilidades de supervivencia también aumentan.
Existen dos tipos de neuroplasticidad: la positiva que crea y amplia redes
hebbianas y la negativa que elimina o desarma aquellas poco activas o inactivas.
Esto permite la neuromodelación contante.
Los lóbulos prefrontales, estructura cerebral que constituye la base de la
neuromodelación consciente de las redes hebbianas, posibilitan crear nuevas redes,
remodelar viejas redes y eliminar redes inactivas. El comportamiento, los planes,
proyectos, nivel de conciencia, la forma de ver el mundo y la calidad de persona de
un sujeto dependen del buen funcionamiento de los lóbulos prefrontales.
Capacidades de los lóbulos prefrontales:
-Razonar, pensar, evaluar.
-Vetar impulsos emocionales.
-Auto- observarse.
-Auto- motivarse.
-Ver a futuro.
-Hacer planes, trazar estrategias.
-Comunicarse a través del lenguaje verbal.
-Desarrollar valores.
Como atravesar los filtros cerebrales que limitan el aprendizaje
Todo lo que se aprende llega al cerebro a través de los sentidos y es procesado,
almacenado y activado a través de una serie de eventos eléctricos y químicos. El
cerebro al no estar equipado para procesar los millones de bits de información
sensorial que recibe por segundo se protege a través de filtros para evitar una
sobrecarga de información, focalizando la atención solo en la información sensorial
crítica para la supervivencia.
El registro de los estímulos sensoriales que pasan por los filtros cerebrales está
fuertemente influenciado por los estados emocionales del sujeto en el momento de
escuchar o ver la información. El docente puede contribuir a que estos filtros
trabajen en forma óptima sobre todo cuando los niveles de estrés se mantienen
bajos.
Estrategias compatibles con el cerebro:
-La novedad.
-La sorpresa.
-La predicción.
-La anticipación positiva.
-Los intereses individuales.
-Otras técnicas para focalizar la atención de los estudiantes en la información que
éstos necesitan ver, oír y recordar.
Hay tres sistemas cerebrales principales que son la llave para construir mejores
cerebros:
R: Sistema activador reticular (SAR)
A: Amígdala.
D: Dopamina.
La información que recibe el cerebro como estímulo sensorial debe pasar primero
a través del sistema activador reticular (SAR) para poder entrar al cerebro racional
o para ser enviados directamente a los centros de respuesta automática.
El SAR determina el estado de alerta y vigilancia en el resto del cerebro. La
respuesta a la información sensorial que recibe el SAR determina la velocidad, el
contenido y el tipo de información “disponible” para el cerebro “superior”.
El objetivo de una enseñanza exitosa es controlar el fluido de información que pasa
a través del SAR de los alumnos para que, de este modo, la información, más útil,
la que se puede convertir en conocimiento, alcance las redes neuronales cognitivas
superiores en los lóbulos prefrontales.
Estrategias respecto al contexto para no activar el SAR
-Espacio limpio, ordenado.
-Elementos conocidos, agradables, que generen pertenencia al lugar.
-Docente asociado al placer por el aprendizaje y que inspire seguridad.
Estrategias para prestar atención a la información importante, (llamado de
atención del SAR).
-Cambios de voz.
-En el volumen.
-En el ritmo.
-Cambios visuales en los colores.
-En el movimiento.
-Tamaño.
-Otros cambios táctiles.
(Hacemos que la información en la cual los alumnos necesitan focalizarse les llame
la atención)
El SAR y los filtros afectivos pueden utilizarse de manera positiva. Con actividades
de aprendizaje planeadas para sostener la atención y el interés, sin producir
frustración, confusión, o aburrimiento, estos filtros pueden ayudar al cerebro a
focalizarse en información sensorial del aprendizaje.
Amígdala cerebral, designada a menudo el centro de la emoción del cerebro en el
sistema límbico*. Estaba considerado un centro responsable de la emoción de
amenaza y miedo, pero posteriores investigaciones han encontrado que también
consolida la información potencial en la memoria de largo plazo que acompañaba
a la emoción positiva. Estudios realizados demuestran que cuando la amígdala está
altamente activada en respuesta al stress, hay una caída en la actividad de los más
elevados centros cognitivos cerebrales. Por ejemplo, cuando un estudiante se
frustra porque el vocabulario que está leyendo no le permite entender el tema, los
filtros afectivos de su amígdala responden a la tensión tomando altas cantidades de
los alimentos disponibles y del oxígeno del cerebro. El cerebro ahora está en modo
de supervivencia. La alta actividad en la amígdala bloquea la entrada de
información a la corteza pensante, tanto, que la información nunca llegará a la
memoria de largo plazo.
SAR + Amígdala: con actividades positivas de aprendizaje, con bajo estrés y poco
riesgo, estas dos estructuras pueden ayudar al cerebro a focalizarse en la
información sensorial de la actividad educativa.
*sistema límbico: es el núcleo emocional del cerebro, en especial la amígdala y el
hipocampo, donde se le da significado emocional a la información sensorial que atravesó el
SAR. El cerebro es un órgano autoprotector que busca placer.
Dopamina: es uno de los más importantes neurotransmisores del cerebro. Los
neurotransmisores son las proteínas del cerebro que llevan información a través de
los espacios (sinapsis) formados cuando una terminación nerviosa conecta con
otras. Cuando el cerebro lanza dopamina durante una experiencia agradable, se
construyen memorias fuertes de la misma, que posteriormente lanzan dopamina en
la expectativa de una próxima experiencia agradable que inicialmente dio lugar a
la oleada de este neurotransmisor. Este ciclo de anticipación de recompensa tiene
varias ventajas, aumento de dopamina en el sistema límbico, especialmente en el
hipocampo, que facilita la consolidación de la nueva información y la conexión a
priori con memorias relacionadas. La circulación de dopamina llega a los lóbulos
frontales, aumentando la circulación de otro neurotransmisor, la acetilcolina, que
incrementa el foco atencional. Las actividades de la clase pueden utilizar este
efecto de la dopamina para atrapar a los estudiantes en aprendizajes agradables.
Actividades asociadas a niveles crecientes de dopamina en el cerebro:
-El movimiento físico.
-Conexiones del saber con intereses personales.
-Contacto social.
-Música.
-Novedad.
-Sentido del logro.
-Recompensa personal.
-Iniciativa.
-Juego.
-Humor.
El proceso de aprendizaje consiste en la percepción de estímulos del mundo
exterior a través de los sentidos y si estos estímulos pasan los filtros, llegan al
tálamo donde se integran, si el cerebro emocional no detecta ningún estresor en el,
medio ambiente, puede llegar a las áreas más elevadas del cerebro.
Si captamos la atención y activamos los lóbulos prefrontales, e integramos la
información, la repasamos de diversos modos, utilizando los sentidos para activar
la potenciación a largo plazo, el hipocampo trabajará llevando la información a la
corteza, para pasar de la memoria de corto plazo, a la intermedia y finalmente a la
de largo plazo.
Para alcanzar un nivel óptimo de aprendizaje es necesario construir un
contexto adecuado y un estado atencional y emocional apropiados.
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