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EJEMPLAR DE CORTESÍA
JULIO 2015 / AÑO 3 / No. 34
Por unas vacaciones
sin accidentes
RECOMENDACIONES
GENERALES
Tal vez las vacaciones de verano
son las más esperadas por los niños, jóvenes y adultos, porque es el
periodo en el que viajas a la playa,
te vas de día de campo o a una
alberca, entre otras actividades, pero también puede ser la temporada del año en la que más accidentes suceden.
El doctor Miguel Sanz, Director Clínico de
la Unidad de Emergencias nos habla sobre esto: “entre los accidentes más frecuentes en este periodo vacacional están
los traumatismos, las quemaduras (solares
o por accidente en casa), las caídas, picaduras por insectos, pero también se
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Diarrea,
un problema
de salud
frecuente
en verano
presentan las enfermedades gastrointestinales, que no hay que dejarlas a un lado”,
puntualiza.
Los infantes y los adultos mayores son los
grupos de personas a los que se les debe
poner mayor atención en este verano, porque los primeros, siempre son hiperactivos
por naturaleza y pueden realizar actividades
peligrosas, mientras que los segundos, pueden estar en calma en el hogar pero con
algún problema de salud como una diarrea
o deshidratación sin que algún familiar se
dé cuenta.
“Uno de los accidentes frecuentes son las
caídas de los niños a las albercas, por lo que
es recomendable que los pequeños sean
vigilados constantemente y evitar un accidente grave. Las quemaduras por un pro-
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¿Dolor
en el pecho?
longado tiempo de exposición al sol son muy
comunes, en estos casos, recomendamos
usar bloqueador, ropa ligera y de colores
claros, así como sombrillas y sombreros para
cubrirse de los rayos solares”, indica el doctor
Sanz.
Por su parte, la enfermera Cynthia Palafox,
Coordinadora de la Unidad de Emergencias,
agrega: “las heridas con objetos punzocortantes también son muy comunes, porque
los niños lo que ven a la vista lo toman y sin
querer se cortan en alguna parte de su
cuerpo. Otro de los problemas es cuando los
pequeños visitan o se quedan en casa de sus
abuelos, porque los adultos mayores dejan
sus medicamentos al alcance de los infantes
y éstos los toman y los ingieren pensando
que son dulces o alimentos, por lo que hay
que tener cuidado”.
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Desórdenes
del sueño
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• Si visitas alguna alberca, vigila a
los niños constantemente para
evitar caídas a la piscina.
• No dejes medicamentos al alcance de los infantes para que no los
tomen o ingieran.
• Vigilar constantemente a los adultos mayores para prevenir una
diarrea o deshidratación.
• Si te vas a exponer al sol, usa protector solar.
• Si vas acampar, lleva contigo ropa
acondicionada para la calor y que
cubran tus extremidades para
evitar picaduras, así como llevar
repelente.
• No dejar envases de plástico con
productos químicos al alcance de
los niños.
Es importante mencionar que si vas a salir
fuera de la ciudad o algún lugar alejado
de la urbanización, lleva contigo un botiquín, en él, puedes llevar pastillas para
alergias, antiinflamatorios, analgésicos, ungüentos para quemaduras, gasas, vendas,
agua estéril, entre otros objetos.
En estas vacaciones tu salud es lo más importante, y recuerda, ante cualquier emergencia, no dudes en contactarnos.
Contáctanos: Unidad de Emergencias
Teléfono: (81) 8888.0911
¡Una alegría
que se convirtió
en cinco!
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Unidad
de Emergencias,
un área vital
para estas
vacaciones
2 / JULIO 2015
DIARREA
HOSPITAL ZAMBRANO HELLION
Por Dr. Gustavo Adolfo de Jesús Torres Barrera
Especialista en Gastroenterología y Medicina Interna
¿Qué es la diarrea?
Es el aumento en la frecuencia de las evacuaciones
con heces de menos consistencia, generalmente
causada por virus, bacterias o parásitos. Si la diarrea
dura pocos días y no presenta ningún otro problema de salud, no suele ser grave y mejora espontáneamente al poco tiempo.
Sin embargo, si la diarrea dura más de tres días y el
paciente no nota ninguna mejoría, debe acudir al
médico para determinar el motivo y establecer un
tratamiento.
¿Cuáles son las causas?
• Intoxicación alimentaria.
• Intolerancia o alergia a alimentos.
• Enfermedades inflamatorias crónicas del intestino.
• Causas hormonales.
• Bacterias y parásitos provenientes de alimentos o
agua contaminados.
Si se toman laxantes o determinados alimentos
que estimulan el intestino en exceso se puede presentar diarrea.
¿Cuáles son los signos?
• Deposiciones frecuentes (más de tres veces al día).
• La consistencia de las deposiciones es menor o
líquida (más del 75 por ciento acuoso).
• Cólicos o dolor en el abdomen.
• Náusea y/o vómitos.
Cuando se tiene diarrea el cuerpo pierde muchos
líquidos y electrolitos, lo que puede derivar en problemas circulatorios en casos extremos. Por eso es
importante beber mucho líquido (preferiblemente
agua mineral o infusiones), ya que la persona infectada puede llegar a deshidratarse.
¿Cuáles son los
síntomas de deshidratación?
• Tener sed.
• Orinar con menos frecuencia.
• Tener piel reseca.
• Sensación de cansancio.
• Sensación de mareo o desmayo.
Si padeces de diarrea, es importante que
consumas alimentos suaves y blandos como
plátano, arroz, papas hervidas, zanahorias y
pollo horneado sin piel ni grasa. Evita alimentos ricos en grasa, alimentos con fibra, dulces y
bebidas con cafeína. Una vez que la diarrea
se detenga, puedes volver a consumir tus alimentos habituales.
¿Cuándo consultar a un médico?
Cuando la diarrea empeora o no mejora en dos
días para un bebé o niño, o tres a cinco días
para adultos. Y cuando un niño de más de tres
meses ha estado vomitando por más de 12
horas; en caso de bebés más pequeños, acude
con un médico tan pronto comiencen los vómitos o la diarrea.
Contáctanos: Instituto de Medicina Interna
Teléfono: (81) 8888.0650
Cuando se
tiene diarrea,
el cuerpo pierde
muchos líquidos
y electrolitos
HOSPITAL ZAMBRANO HELLION
JULIO 2015 /
3
en
el
¿Dolor
Por Dr. Marcos Ibarra Flores
Especialista en Cardiología y Cardiología
Intervencionista
pecho?
Un dolor en el pecho puede representar desde una inflamación de los cartílagos de las costillas, una
infección de la pleura o hasta un infarto cardiaco. Es labor del médico diferenciar a qué puede deberse,
sin embargo, es labor del paciente y de su familia identificar que algo no anda bien y acudir a un
hospital para su atención. Si se trata de un dolor simple o una enfermedad benigna es mejor
saberlo, pero si se trata de una cosa más grave como un infarto, angina de pecho o una ruptura
de la aorta, es mejor acudir a revisión lo antes posible, ya que el tiempo es muy valioso para
rescatar la mayor parte de la salud.
Se conoce a la angina de pecho como aquel dolor u opresión en el pecho relacionado a
una falla en la circulación del corazón por obstrucción de las arterias coronarias. Este
síntoma puede presentarse en reposo o cuando el corazón se ve obligado a realizar un
mayor esfuerzo y el organismo es incapaz de aumentar el riego sanguíneo de dicho
órgano. Puede parecer sólo una presión en el pecho o un dolor opresivo o ardoroso,
y puede transformarse en un infarto cardiaco si no es detectado y atendido oportunamente. En ocasiones, los nervios del corazón transmiten mensajes dolorosos de
aviso urgente al cerebro, que pueden ser confusos y localizados en sitios cercanos
como los brazos, el cuello o la mandíbula.
¿Cuáles son los síntomas de angina?
• Dolor en los hombros, los brazos, el cuello, la mandíbula o la espalda.
• Ansiedad.
• Sudoración profusa.
• Palidez.
• Es importante recordar que hay situaciones especiales como el de las personas diabéticas, de la tercera edad o las mujeres que presentan síntomas
confusos difíciles de encuadrar y por esa razón las regresen a casa con un
diagnóstico erróneo.
Cuando se sufra de angina de pecho se recomienda que permanezcas lo
más inmóvil posible o de preferencia, sentado y solicitar ayuda. No dudes
en acudir a un médico lo más pronto posible.
En el Centro de Dolor de Pecho e Infarto Agudo del Hospital Zambrano Hellion tenemos una vía para atención del paciente con dolor de
pecho que funciona las 24 horas del día los 365 días del año, y permite la identificación rápida, eficiente y segura de cualquier patología
que te esté afectando; el personal médico y de enfermería conoce
la vía y la sigue todo el tiempo, y es soportada por un equipo de
cardiólogos intervencionistas. De preferencia nos gustaría que
nunca llegues a necesitarlo y para eso te recomendamos:
• Dejar de fumar lo antes posible.
• Realizar ejercicio físico diariamente. Si no la has hecho, acude a
revisarte para conocer una rutina apropiada.
• Evita el estrés al máximo, no es la causa, pero es un gatillo que puede
despertar algo que está latente.
• Evita uso de drogas.
• Conserva tu peso ideal. Si estás lejos de éste, también te sirve bajar el 10 por
ciento de tu peso.
Contáctanos:
Instituto de Cardiología
y Medicina Vascular
Teléfono: (81) 8888.0500
Para una mejor opinión se realizan exámenes para detectar o descartar daños en el
corazón u otras enfermedades que pueden forzar el órgano, como el hipertiroidismo o la
anemia. Es importante saber que actualmente contamos con muchas herramientas y
medicinas que pueden evitar un estado de enfermedad cardiaca severa, o tratarla y
rehabilitarla en caso de que se presente.
4 / JULIO 2015
HOSPITAL ZAMBRANO HELLION
Desórdenes del sueño
Por Dr. José Antonio Infante Cantú
Especialista en Autismo, Epilepsia y Neurología pediátrica
Si te cuesta trabajo dormir o permanecer dormido, puedes padecer un
trastorno del sueño.
Los tipos más comunes son: insomnio, apnea del sueño, síndrome de las piernas
inquietas, narcolepsia y parasomnia.
Insomnio
Es uno de los trastornos más comunes de sueño en el cual se tienen problemas para
conciliar éste, permanecer dormido o ambos.
Este trastorno tiene como consecuencia sueño de poca calidad y sentirse cansado
durante el día.
Algunos de sus síntomas son:
• Permanecer despierto durante mucho tiempo antes de dormir.
• Dormir por periodos cortos.
• Estar despierto durante gran parte de la noche.
• Despertarse muy temprano.
• Sensación de no haber dormido.
Normalmente la apnea causa ronquidos muy fuertes, aunque no todas las personas
que roncan tienen apnea.
Las personas más propensas a padecer apnea son hombres, personas con sobrepeso,
con antecedentes familiares o vías respiratorias muy pequeñas.
Para diagnosticar este problema se hace un estudio de los antecedentes familiares, un
examen físico y uno de sueño.
Síndrome de las piernas inquietas (SPI)
Este trastorno puede acortar los periodos de sueño y descanso. Quienes padecen este
síndrome lo describen como la sensación de tener a alguien caminando sobre sus
piernas combinado con dolor y ardor. Estas sensaciones causan la necesidad de mover
las piernas o acomodarlas de otra manera mientras la persona duerme o está sentada.
La mayoría de los casos de SPI no tienen una causa aparente, mientras que en otras
personas el síndrome se debe a una enfermedad, embarazo o al consumo de cafeína
o algunos medicamentos.
Narcolepsia
Las personas con narcolepsia experimentan impulsos fugaces de dormir. La causa de
este trastorno aún se desconoce y puede ocasionar que los pacientes se queden
dormidos desde unos segundos hasta varios minutos.
El insomnio puede ser causado debido a estrés y ansiedad provocados por demasiada
cafeína, cambios laborales o personales reflejados a la hora de dormir.
Algunos de los síntomas son: somnolencia diurna extrema, cataplejía, alucinaciones y
parálisis del sueño.
Apnea del sueño
La apnea es un trastorno en el cual se
interrumpe la respiración durante cortos periodos de tiempo, puede llegar
a ocurrir hasta 30 veces por hora
causada por una obstrucción en
las vías respiratorias durante el
sueño.
Parasomnia
Los trastornos del sueño del grupo de las parasomnias se clasifican según la fase del
sueño en la que aparecen.
Entre los síntomas se encuentran:
• Terrores nocturnos
• Pesadillas
• Sonambulismo
• Hablar dormido
• Golpes en la cabeza
• Orinarse en la cama
• Rechinar los dientes
Existen diferentes tratamientos para dejar de padecer estos trastornos. Si crees que
tienes algún trastorno del sueño es importante que acudas con un neurólogo a
que te realice un estudio del sueño y adquirir hábitos saludables.
Contáctanos:
Instituto de Neurología y Neurocirugía
Teléfono: (81) 8888.0675
HOSPITAL ZAMBRANO HELLION
A principios de 2014, Sandra Dávila
Chávez y José Alonso Cantú Hinojosa planearon tener un tercer hijo.
Cuando Sandra se percata de su
embarazo y acude a su revisión
médica en el segundo mes, su
sorpresa fue mayúscula al enterarse de que no tendrían un bebé
¡sino cinco!
El doctor Manuel Rolando García Martínez, ginecólogo responsable de su atención, les dio esta sorprendente noticia.
Sandra y José Alonso, totalmente asombrados, le comentaron al médico que no
se encontraban bajo ningún tratamiento
de fertilidad. “Nos quedamos sin habla. El
doctor platicó con nosotros acerca de los
riesgos, tanto para mí como para nuestros
bebés, nos dijo que era un embarazo muy
complicado y decidimos afrontar la situación como venía”, relata la mamá.
Con el apoyo y orientación del doctor
García Martínez, Sandra cuidó su embarazo al máximo y siguió sus indicaciones al
pie de la letra. El médico le iba dando instrucciones precisas que implicaban restricción de ciertas actividades como no
manejar, no caminar mucho o no bajar
escaleras. “Empecé con contracciones en
el quinto mes y el doctor me recomendó
que para seguridad de todos, era necesario vigilancia estrecha bajo supervisión,
por lo que se decidió internarme en el
hospital”.
A partir de entonces, en los siguientes dos
meses hubo momentos en que las contracciones se volvían muy intensas. El doctor y su equipo médico en el Hospital
Zambrano Hellion lograron controlarlas,
llegando así a la semana 29 de embarazo,
récord para un embarazo múltiple de
quintillizos. "Finalmente, el doctor programó la operación cesárea, ya que empecé
con contracciones que ya no pudieron ser
controladas. El 18 de enero por fin nacieron mis bebés”, expresa Sandra.
Llegando a los siete meses de embarazo,
es decir, en la semana 30.3, los bebés nacieron sin complicaciones. José Alonso,
papá de los quintillizos, nos platica: “había
mucha gente en los dos quirófanos, pero
todo el ambiente se veía muy tranquilo”.
JULIO 2015 /
Un equipo de cinco pediatras recibió a los
bebés, entre ellos, los doctores Gabriel
Rodríguez y Bernardo Martínez, además
de sus asistentes. Los bebés respiraron sin
problema. “Yo no quise entrar porque como había mucha gente no quería estorbar. Estuve afuera del quirófano. Yo escuchaba todo, el doctor Manuel me narró
toda la operación. Fue primero un niño,
luego tres niñas y al final otro niño”.
Sandra estuvo consciente todo el tiempo.
“Escuché todo, nacían y me enseñaban a
cada uno”. El primer bebé, llamado Marcelo, pesó 1.320 kg, luego Salma 1.255 kg,
Sara 1.170 kg, Samantha 1.310 kg y Alejandro 1.415 kg. “Para ser cinco nos decían
que estaban bien, las enfermeras de neonatal estaban esperando bebes más chiquitos”.
El doctor Manuel García explica respecto
al caso de Sandra: “el útero de una mujer
está diseñado para poder gestar normalmente a un bebé, en los embarazos múltiples, la mayor distensión del útero puede desencadenar el trabajo de parto antes de tiempo, con la consecuente preocupación para la salud y calidad de vida
de los bebés”.
“Al ser un embarazo múltiple el riesgo es
muy alto, afortunadamente trabajamos
en equipo, tenemos un protocolo de manejo, siempre incentivando a la paciente
y diciéndole que la mejor incubadora es
el útero. Esto nos llevó a tenerla tranquila
durante las semanas que estuvo internada, pero afortunadamente con éxito.
Haber llegado a 31 semanas es algo muy
digno de mencionarse y es el resultado
del trabajo en equipo, la organización de
ginecólogos y pediatras neonatólogos y
que el hospital cuenta con equipo altamente especializado para atender este
tipo de casos. La familia fue siempre muy
positiva a pesar de todo el tiempo que
Equipo de enfermería a cargo de la atención y
cuidado de los bebés.
Sandra estuvo internada”, concluye el
doctor Manuel Rolando García, ginecólogo responsable del caso.
“La atención que recibimos
durante nuestra estancia siempre
nos dio mucha tranquilidad”
(Izq. a der.) Dr. Bernando A. Martínez Hinojosa
(pediatra) y Dr. Manuel R. García Martínez
(ginecólogo).
Haciendo un recuento de su embarazo y
el nacimiento de sus bebés, Sandra se
siente satisfecha con el cuidado que su
médico y el hospital le brindaron. “La
atención recibida siempre nos dio mucha
seguridad, tres veces al día checaban los
corazoncitos de los bebes y me monitoreaban de acuerdo a las instrucciones de
mi doctor, él manejó muy bien mi caso,
¡lo quiero mucho!”
“Ahora tenemos enfermeras que nos
acompañan 24 horas. Ellas están muy al
pendiente en la noche, en la mañana estoy con los bebés y en la tarde con mis
dos hijos mayores en sus actividades", nos
dice Sandra. En familia procuran hacer la
vida normal que tenían antes de que llegaran sus hermanitos, como ir al fútbol o
a su clase de natación.
Como mensaje final esta hermosa familia
nos dice: “con Dios todas las cosas pueden ser posibles, hay que confiar y tener
fe, agradecemos mucho al hospital y su
personal, también formaron parte de este
éxito, fue de primer mundo el servicio
que recibimos, y pensamos que en cualquier operación que se requiera en un
futuro acudiríamos sin dudarlo”.
Contáctanos:
Instituto de la Mujer
Teléfono: (81) 8888.0000 ext. 5350
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6 / JULIO 2015
HOSPITAL ZAMBRANO HELLION
Unidad de Emergencias
Un área vital para estas vacaciones
DIRECTORIO
HOSPITAL ZAMBRANO HELLION
» Conmutador
Tel. (81) 8888.0000
» Atención a emergencias
Tel. (81) 8888.0911
» Departamento de Admisión
y Hospitalidad
Tel. (81) 8888.0000
extensiones 2106, 2107
» Departamento de Atención
a Médicos y Pacientes
Tel. (81) 8888.0071
» Laboratorio de Análisis Clínicos
Tel. (81) 8888.0244
En los periodos de vacaciones los
accidentes o lesiones son hechos
que no se pueden predecir, por
eso la importancia de que los
hospitales cuenten con una unidad de emergencias con equipo
médico de vanguardia, personal
de enfermería y doctores altamente capacitados para atender cualquier acontecimiento.
para su bienestar y, en algunos casos, para
la supervivencia del mismo”, señaló el doctor Miguel Ángel Sanz, Director Clínico de
la Unidad de Emergencias.
La unidad está equipada para atender a
pacientes adultos y pediátricos, además
de contar con salas de atención para pacientes críticos, todas con tecnología de
vanguardia e instalaciones adecuadas para momentos inesperados.
La Unidad de Emergencias del Hospital
Zambrano Hellion ofrece una excelente
capacidad de respuesta, con servicio las
24 horas y los 365 días del año, brindando
confianza y buscando restablecer la salud
del paciente desde el primer minuto de
su arribo.
Contamos con una línea telefónica gratuita nacional e internacional que brinda
orientación sobre el manejo de situaciones que amenazan tu bienestar o el de
terceros, brindándote instrucciones tanto
para el auxilio inmediato, así como para el
traslado hasta nuestro hospital en caso de
requerirse.
“El personal médico y de enfermería que
integra la Unidad de Emergencias está
listo para atender de manera inmediata a
aquellas personas que presentan condiciones que ponen en riesgo su vida. Que
el paciente reciba una atención adecuada, rápida y pertinente, es determinante
“Si van a salir de vacaciones fuera del área
metropolitana de Monterrey, en la Unidad
de Emergencias siempre tenemos nuestro
teléfono disponible las 24 horas con asistencia de un médico; es una línea de vida
que siempre va estar al pendiente por personal de salud calificado.
En caso que se requiera trasladar a un
paciente a nuestro hospital, lo recibimos
y clasificamos su problema de salud; la
atención es inmediata y es valorado
inicialmente por enfermería y posteriormente por el médico en turno”, indicó la
enfermera Cynthia Palafox, Coordinadora
de la Unidad de Emergencias.
La Unidad de Emergencia del Hospital
Zambrano Hellion cuenta con:
• Helipuerto.
• Sala de shock cardio y shock trauma.
• Sala de emergencias adultos
y pediátricos.
• Sala para atención de pacientes
con dolor de pecho.
• Sala de atención de pacientes críticos.
Tu salud es lo más importante, por lo que
antes de salir de vacaciones toma las
medidas preventivas y siempre lleva a la
mano nuestro número de emergencias
para cualquier situación.
» Radiología Diagnóstica e Imagen
(81) 8888.0225
INSTITUTOS DE SALUD
» Instituto de Bienestar Integral
Tel. (81) 8888.0600
» Instituto de Cardiología
y Medicina Vascular
Tel. (81) 8888.0500
» Instituto de Cirugía
Tel. (81) 8888.0575
» Instituto de Medicina Interna
Tel. (81) 8888.0650
» Instituto de la Mujer
Tel. (81) 8888.0625
» Instituto de Neurología y Neurocirugía
Tel. (81) 8888.0675
» Instituto de Oftalmología
Contáctanos: Unidad de Emergencias
Teléfono: (81) 8888.0911
y Ciencias Visuales
Tel. (81) 8888.0550
» Instituto de Ortopedia y Traumatología
Tel. (81) 8888.0865
» Instituto de Pediatría
Tel. (81) 8888.0700
» Instituto de Rehabilitación
Tel. (81) 8888.0530
» Centro de Manejo del Dolor
Tel. (81) 8888.0695
» Servicio de Otorrinolaringología
Tel. (81) 8888.0805
» Centro de Medicina Periodontal
Tel. (81) 8888.5240
www.cmzh.com.mx
CONTIGO es una publicación mensual a cargo de la Dirección de Comunicación y Mercadotecnia de TecSalud
Informes y sugerencias: [email protected]