Download la memoria - IES Rosa Chacel

LA MEMORIA
La retención de la información
 Llamamos
Memoria
al
efecto
de
guardar en el cerebro la información
recibida
a
través
canales perceptivos.
de
nuestros
 Se trata de un proceso que consta de
cuatro pasos:
1. Percibir la información por medio
de los receptores.
2. Esa información es codificada, es
decir,
se
organiza
de
forma
significativa
para
luego
poder
recordarla.
3. Retenerla (es decir, almacenarla)
4. Hay que poder recuperarla para
poder ser utilizada.
 Hasta los años 50 se creía que la
Memoria era una entidad concreta que
se hallaba localizada en una zona
también concreta del cerebro. A
partir de entonces, se sabe que la
Memoria
está
constituida
por
innumerables componentes, los cuales
se distribuyen a lo largo de redes
neuronales que actúan dentro de
numerosas estructuras del cerebro.
¿Cómo funciona la Memoria?
Para explicar su funcionamiento se han
propuesto dos modelos teóricos:
a) MODELO CONDUCTISTA: el ser humano
al nacer es un papel en blanco
(tabula rasa). Con el paso del
tiempo van grabándose en su cerebro
las experiencias vividas, que se
mantienen en él como una estructura
rígida.
b) MODELO COGNITIVO: ( BARLETT ) la
Memoria tiene un carácter activo, no
se limita a reproducir lo vivido en
el
pasado.
Es
un
proceso
constructivo
relacionado
con
la
totalidad psíquica del individuo.
A partir del modelo cognitivo ha
surgido una nueva teoría, aceptada
actualmente,
que
explica
el
funcionamiento de la Memoria:
Se
trata
ALMACENAMIENTO
del
MODELO
Y TRANSFERENCIA
ATKINSON y SHIFFRIN:
DE
de
 Según
esta
teoría
poseemos
tres
tipos de Memoria:
a) MEMORIA SENSORIAL (MS): a ella
llega la información procedente
del mundo externo o interno
atravesando nuestros sentidos.
b) MEMORIA A CORTO PLAZO (MCP):
en menos de un segundo esta
información
desaparece
o
es
transferida a la MCP, donde puede
permanecer
alrededor
de
20
segundos.
c) MEMORIA A LARGO PLAZO (MLP):
si no desaparece en esta etapa
pasa a la MLP, donde puede
permanecer toda la vida.
La Memoria Sensorial ( M S )
 Es la capacidad de los sentidos para
mantener brevemente la impresión una
vez que el Estímulo ha cesado. Ante
ella,
podemos
reaccionar
introduciéndola
en
la
MCP
o
ignorarla y olvidarla. Su duración
es muy breve (menos de un segundo).
La pérdida de información en la MS
es muy rápida.
 Existen
dos
tipos
de
Memoria
sensorial:
1. VISUAL o ICÓNICA:
Se
refiere
a
la
cantidad
de
información que es capaz de recoger
la vista. Como parte de la memoria
icónica se ha
estudiado también lo que se conoce como
memoria eidética o
memoria
fotográfica.
Algunas
personas
muestran tal capacidad
 Experimento
de
SPERLING:
mostró
a
los observadores durante cincuenta
milisegundos el siguiente conjunto
de letras:
T
S
F
D
R
Z
R
N
G
Después les pedía que recordaran las
letras:
los
observadores
no
acertaban más de cuatro o cinco
letras. Todos sabían que habían
visto
más,
pero
las
olvidaban
durante el tiempo que transcurría
hasta el momento de informar de sus
recuerdos.
2. AUDITIVA o ECÓICA:
Se llama así porque se concibe como
un eco muy breve de la información
que recibimos. Se calcula que dura
por lo menos 200 o 300 milisegundos,
que es el tiempo mínimo que tarda un
hablante en pronunciar una sílaba.
Si no fuera así no seríamos capaces
de oír lo que se nos dice.
 El
ejemplo
más
tradicional
para
ilustrar la Memoria Sensorial es el
del
cine.
Nosotros
percibimos
secuencias en movimiento, aunque en
realidad la película está compuesta
de fotografías fijas separadas por
breves intervalos de oscuridad. La
sensación de movimiento se obtiene
gracias a que la Memoria Sensorial
retiene
la
visión
de
cada
imagen
hasta la aparición de la siguiente.
La
Memoria
a
Corto
Plazo
(
MCP
)o
memoria de trabajo.
Esta
memoria
se
forma
apartir
de
aquella memoria sensorial a la que por
alguna razón se le prestó atención.
 Es nuestra memoria habitual, nuestra
Memoria
activa
que
contiene
la
información que estamos utilizando
en
este
momento.
Es
la
que
utilizamos
cuando
retenemos
un
número
de
teléfono
el
tiempo
suficiente para marcarlo (se pueden
conservar siete números, 15 ya no ).
 La información permanece en la MCP
no más de 20 segundos. El repaso nos
ayuda a retener la información:
cuanto
más
la
repitamos
más
la
recordaremos.
 Ahora
bien,
su
capacidad
es
reducida: de 5 a 9 elementos ( o
unidades
significativas,
también
llamados CHUNKS ) de información:
números, palabras, frases.... es
posible aumentar la memoria a corto
plazo organizando la información por
pedazos (chunking). Por ejemplo
es más fácil retener los 7 dígitos
de un número telefónico si se
agrupan en 3 y 4 (Ej. es más fácil
recordar
6).
232-2056
que
2-3-2-2-0-5-
 Nosotros somos quienes organizamos a
nuestra manera esos CHUNKS. Por
ejemplo, el número de Tfno. 927
472836 lo podemos retener en 9
chunks: 9 2 7 4 7 2 8 3 6, que sería
el máximo de elementos a retener,
pero es más fácil si lo fraccionamos
en 4 chunks: 927 47 28 36
Con relación a la memoria a corto
plazo se ha observado que la misma
puede
olvidarse
por
efecto
de
desplazamiento, esto es, la entrada
de nueva información desplaza la
existente. Un ejemplo de esto es
cuanto estamos tratando de marcar un
número de teléfono que es nuevo para
uno y escuchamos a alguien diciendo
otro número, es posible que se nos
olvide
el
que
queríamos
marcar
porque la información fue desplazada
por aquella
atención.
otra
a
la
prestamos
La Memoria a Largo Plazo ( MLP )
 La MLP nos permite recordar grandes
cantidades de información durante
horas, días, años o siempre: el
nombre
propio,
un
sabor,
el
alfabeto.
Su
capacidad
es
prácticamente
ilimitada.
La
información pasa de la MCP a la MLP,
pero
no
toda,
pues
mucha
información, una vez utilizada, se
olvida.
 Para almacenar material en la MLP
hace
falta
algo
más
que
la
repetición (suficiente para la MCP,
pero no para ésta): la información
debe codificarse. La codificación
consiste en hacer significativo el
material
nuevo
que
queremos
almacenar creando asociaciones con
cosas que ya sabemos: si podemos
encontrar un significado al material
que queremos almacenar nos será más
fácil mantenerlo a lo largo del
tiempo.
Según el modelo de Atinson y Shiffrin,
la información que está en la memoria a
corto plazo se convierte en memoria a
largo plazo a través de dos estrategias
de codificación básicas:
1. Repaso de mantenimiento - Consiste
básicamente en repetir con
cierta frecuencia la información. Por
ejemplo, la repetición de las tablas de
multiplicar, un número de teléfono,
nuestro número de seguro social y
número de estudiante, logra que esta
información se consolide como memoria a
largo plazo.
2. Repaso elaborado - Consiste en
establecer conexiones con sentido entre
la nueva información y la información
ya almacenada, o elaborar la
información con un sentido particular.
Por ejemplo, cuando nos presentan a
alguien y asociamos a esa persona con
alguien que conocemos, es posible que
el nombre de la persona nueva pase a
formar parte de nuestra memoria a largo
plazo. El repaso elaborado puede
también consistir en estrategias como
los mnemonics. Un ejemplo de esto es el
siguiente: Imagínese una marca de café
que se llama CaFé CHOPKINS, suena raro,
verdad. El mismo es el acrónimo para
los elementos más abundantes en el
cuerpo humano:
Calcio, Hierro, Carbono, Oxígeno,
Fósforo, Potasio, Yodo, Nitrógeno y
Azufre. Han odio hablar de SOHCAHTOA,
es un nombre bonito, saben que
representa... Uno puede elaborar sus
propias estrategias de repaso
elaborado.
 Existen dos tipos de MLP:
a) MEMORIA PROCEDIMENTAL: Se refiere
a la información almacenada sobre el
desempeño de ciertas habilidades y
movimientos motores nadar, montar en
bicicleta, hablar... No se olvidan
nunca.
b) MEMORIA DECLARATIVA: es la MLP
que
recuerda
hechos,
sucesos
y
conocimientos de nuestra vida. El
desuso puede hacerla caer en el
olvido. Esta memoria se divide en:
b.1) Memoria episódica: es quizá el
tipo más importante de memoria en
cuanto que es la que configura nuestra
identidad. A través de ella vamos
creando nuestra historia vital, pues
gracias a ella recordamos toda una
serie de vivencias y experiencias en
las
que
nosotros
hemos
sido
los
protagonistas.
Y
ese
hecho
es
precisamente
lo
que
nos
permite
unificar todo ese puzzle de imágenes
dispersas
que
constituye
nuestro
pasado. (p. Ej. la graduación de primer
grado, donde vivía cuando era pequeño,
donde vivo actualmente).
b.2) Memoria semántica: Se refiere a
los conocimientos generales que
tenemos, nos permite acordarnos de las
palabras o de los nombres de las
personas. p. Ej. quien descubrió a
Puerto Rico, quien fundó el primer
laboratorio de psicología experimental
b.3) Memoria espacial: es la que nos
permite orientarnos en el espacio.
Gracias a ella recordamos un camino, o
dónde hemos dejado las llaves. Parece
estar alojada en el hipocampo. La
memoria espacial se relaciona con la
episódica pues suministra un marco a
cada uno de los recuerdos que forman
parte de nuestro pasado, es decir, los
sitúa
en
el
lugar
concreto donde
ocurrieron.
II. Modelo de
De
acuerdo
existen tres
como plantean
un solo tipo
Lockhart y Cragi
con
estos
autores,
no
tipos de memoria tal y
Atkinson y Shiffrin, sino
de memoria y diferentes
niveles
de
procesamiento
de
la
información.
La
información
más
duradera (o sea, aquella que podemos
recordar mejor y por mas tiempo) es
simplemente aquella que ha sido mas
profundamente
(o
elaboradamente)
procesada.
La recuperación de la información
 Ya sabemos que recordamos mejor la
información
significativa
y
bien
organizada. Pero además, el material
que
recordamos
posee
otras
características:
A) EFECTOS DE PRIMACÍA Y RECENCIA:
recordamos mejor los elementos que
se
aprenden
en
primer
lugar
(PRIMACÍA) y los que se aprenden en
último lugar (RECENCIA)
B)
EFECTO
DE
VON
RESTORFF:
recordamos
mejor
los
elementos
raros. Si uno de los nombres de las
personas del grupo fuera extraño lo
recordaríamos antes.
C) MEMORIA DEPENDIENTE DEL ESTADO:
recordamos mejor lo que aprendimos
en un estado de ánimo parecido.
Cuando nos sentimos tristes es más
fácil
recordar
pensamientos
que
surgieron durante otros momentos
tristes de nuestra vida, y no los
agradables.
<
Podemos
servirnos
de
esta
tendencia en los estados de ánimo
depresivos
centrándonos
en
un
recuerdo feliz >.
D) RECUERDOS INTENSOS: recordamos
mejor lo que se relaciona con
sucesos
emocionalmente
significativos. Por ejemplo, 33 años
después del asesinato de Lincoln, de
179 personas preguntadas, 127 fueron
capaces de dar una respuestas exacta
de lo que estaban haciendo en ese
momento.
E) LLENADO DE HUECOS: en el deseo de
que
nuestros
recuerdos
sean
coherentes
y
tengan
sentido
rellenamos los huecos de nuestra
Memoria inventando el material que
falta, y luego estamos completamente
seguros de que estamos recordando lo
que verdaderamente pasó.
El olvido. Se
incapacidad
información
almacenada en
elementos que
olvido.
denomina olvido a la
de
recuperar
una
que
asumimos
está
la memoria. Hay varios
pueden influir en el
A. Memoria dependiente del contexto En ocasiones no podemos recuperar una
determinada información que está en la
memoria porque carecemos de claves
físicas
que
estaban
presentes
al
momento de codificarse la información.
Si se hacen presentes esas claves el
recuerdo puede mejorar. Esto demuestra
la interrelación de la memoria con
otros fenómenos psicológicos como la
percepción. En ese sentido, sería
práctico, hacer un examen en el mismo
sitio donde se recibió la clase
B. Memoria dependiente del estado de
ánimo - En ocasiones podemos recordar
mejor si estamos en un estado de ánimo
similar a aquel en el que ocurrió la
codificación
de
la
información.
Inclusive,
podría
suceder
que
un
recuerdo brote sin querer. Por ejemplo,
un amor puede recordar otro y una
frustración otra a su vez.
c. TEORÍA DEL DESUSO: es una postura
defendida
por
los
conductistas.
Cuanto
menos
se
utiliza
la
información más tiende a borrarse.
La M. es una sucesión de ENGRAMAS
(huellas que deja el aprendizaje en
la corteza cerebral). Si el engrama
se activa frecuentemente, la Memoria
se hace más profunda. Si no, se
olvida poco a poco.
c. TEORÍA DE LA INTERFERENCIA: Se
refiere al hecho de cuando una
determinada información interfiere
con
el
recuerdo
de
otra.
La
interferencia
puede
ser
de
dos
tipos:
1) Pro-activa - Se refiere a
cuando algo que ya está en la
memoria interfiere con el recuerdo
de algo más reciente.
2) 2. Retroactiva - Se refiere a
cuando nueva información interfiere
con
elrecuerdo
de
información
previamente
almacenada
en
la
memoria.
EJERCICIO:
http://espaciosinaptico.blogspot.com
/2008/05/interferencia-proactiva-yretroactiva.html
3. TEORÍA PSICOANALÍTICA: para Freud
el olvido es un producto de la
represión;
olvidamos
aquellos
sucesos
o
aprendizajes
que
nos
resultan desagradables. El olvido
sería
un
mecanismo
psíquico
de
defensa.
4. FENÓMENO DE PUNTA DE LA LENGUA:
“Sé que sé algo aunque no puedo
recordarlo”
DEFINICIÓN
Es un estado subjetivo que experimenta
a veces una persona cuando está
seguro de que conoce una palabra
determinada pero al mismo tiempo es
incapaz de obtenerla y emitirla. Es
un proceso que implica un fallo
selectivo en la recuperación léxica
desde la memoria semántica.
CARACTERÍSTICAS
 Durante
este
estado,
somos
conscientes de
las
característica
s
de
la
palabra,
como
su
significado,
las
letras
iniciales,
numero
de
sílabas…
 Durante
estado
podemos
acceder a
palabra.
 Tenemos
este
no
la
la
sensación
intensa de que
sabemos
que
está a punto
de
llegar
a
conciencia
 La
persona
suele recordar
información
superficial
del
término
buscado, sobre
todo
la
primera
y
última letra y
número
de
sílabas
 Es un fenómeno
muy extendido,
una
experiencia
familiar
y
cotidiana para
todos
los
hablantes, que
suelen
experimentarla
una vez a la
semana y media
(entre
universitarios
,
la
probabilidad
de
frecuencia
es mayor por
las demandas)
 Con
nombres
propios es con
los que se da
este
fenómeno
con
más
probabilidad,
seguidos
de
los
nombres
comunes y por
último,
los
verbos
y
adjetivos.
Estos
últimos
se
pueden
sustituir
por
un sinónimo.
 Muchas
veces
los estados de
fenómeno
de
punta
en
la
lengua
vienen
acompañados
por
palabras
alternativas
que
surgen
insistentement
e en la mente
del sujeto
A QUÉ SE DEBE
.La información aprendida se mecaniza,
se almacena en conjunto dentro de un
esquema, así, a la hora de recordar
sólo se activa el esquema apropiado.
En el fenómeno de punta de la lengua,
lo que ocurre es que se activan uno
o
más
esquemas
correctamente
interfiriéndose
y
evitando
el
recuerdo de la palabra. Ésta se
recordará cuando dichos esquemas se
reconstruyan
 Otras
veces
el
olvido
responde
a
causas psicológicas o fisiológicas:
Amnesias (pérdida total o parcial de
la Memoria) y afasias (pérdida total o
parcial del habla). Existen varios
tipos de amnesias(pueden ser de tipo
psicológico u orgánico)
A) Amnesia psicogénica - El
olvido se debe a causas psicológicas.
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Usualmente, porque la información es
traumática y resulta desagradable a la
conciencia. También se le llama amnesia
disociativa y represión desde la
perspectiva del psicoanálisis.
2. Orgánica - En este caso, la amnesia
se debe a daños sufridos por
estructuras biológicas relacionadas con
la memoria:
2.1) Demencia senil y mal de
Alzheimer, que suele acabar con una
pérdida casi absoluta de la Memoria.
Las últimas investigaciones relacionan
el Alzheimer con la desaparición
progresiva de un neurotrasmisor llamado
acetilcolina
2.2) Síndrome de Korsakoff: lesión
cerebral con pérdida de M. ligada
al consumo de alcohol o de drogas
o malnutrición. Provoca en el
paciente una pérdida grave de la
memoria
episódica
o
de
las
experiencias
vividas.
Identificado por Sergei Korsakov
entre bebedores de vodka, el
25
síndrome,
también
llamado
psicosis de Korsakoff o síndrome
amnésico-confabulación,
está
causado por ausencia de tiamina
(vitamina B1), inducida por el
alcohol y la malnutrición
Además, se han identificado doS
tipos de amnesia basado en la
temporalidad del olvido:
a)
amnesia
retrógrada:
incapacidad
para
recordar
el
pasado (desde minutos anteriores
a la conmoción hasta incluso años
antes). Es la más común. Casi
siempre está asociada a un trauma
físico o psicológico. El olvido
puede ser de cosas específicas o
generales.
Además,
el
olvido
puede ser de eventos recientes o
muy remotos. Mayormente afecta a
la memoria episódica. Su causa
puede ser orgánica o psicológica.
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c)
amnesia
anterógrada:
incapacidad
para
aprender
o
retener hechos nuevos (se olvida
todo lo que acaba de suceder). Su
causa
es
fundamentalmente
orgánica y está estrechamente
relacionada
a
daños
al
hipocampo. La
incapacidad
de
nuevos recuerdos puede ser tanto
en la memoria episódica, así como
en
la
memoria
semántica
y
procesal.
d) amnesia funcional: producida
por la ansiedad del momento. Es
el típico efecto de 'quedarse en
blanco' en un examen.
Otros fenómenos de la memoria
hipermnesias:
es
el
fenómeno
contrario a la amnesia. En ella se
produce una actividad desmesurada de
la Memoria. Se recuerdan imágenes o
sucesos
completamente
olvidados
desde hace mucho tiempo. Tales casos
suelen suceder a causa de altísimas
27
fiebres,
peligro
inminente
de
muerte, en la hipnosis...
paramnesias: muy habitual. Consiste
en
creer
que
algo
que
está
sucediendo en ese momento ya se ha
vivido anteriormente.FENÓMENO DEL DEJÁ-vU
EJERCICIOS.
1) http://www.ocu.org/psicologia/pon-aprueba-tu-memoria-s217161.htm
2) Te proponemos que tú solo o con pareja, a modo de
competición, cojas un folio y traces varias columnas, las
cuales van a llevar por título “nombres de categorías o
grupos de elementos”. Ejemplo: bebidas, comidas,
ciudades, frutas, utensilios de cocina, bancos o cajas de
ahorro, equipos de fútbol, etc. La lista es infinita, en cada
columna se van a ir recopilando elementos pertenecientes
a ese grupo.
Hasta aquí entrenas tu memoria semántica, es decir, la
que recupera información a partir de significados.
En el mismo cuadro, inserta ahora filas con todas las letras
del abecedario: a, b, c, d, e , f… z. En este sentido, lo que
se te demanda es recordar a partir de una clave fonética
(los fonemas o sonidos de las letras).
3)
http://www.tecnicas-deestudio.org/memoria/memoria2.htm
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