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WORK PAPER # 2 PROGRAMA DE CONTROL DE CALIDAD No. DE PROCEDIMIENTO: 2 No. DE HOJAS: 8 ELABORÓ: LIC. GABRIELA MAMANI CORIA CÓDIGO: ENF 713 TÍTULO DEL WORK PAPER:NECESIDADES NUTRICIONALES DPTO: SIGNATURA: ENFERMERIA GENERAL III DESTINADO A: ESTUDIANTES FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD DOCENTES 1 ALUMNOS X ADMINIST. OBSERVACIONES: TEMA 2 FECHA DE DIFUSIÓN: FECHA DE ENTREGA: UNIDAD II: SATISFACCION DE LAS NECESIDADES FISIOLOGICAS OTROS TEMA 2: NECESIDADES NUTRICIONALES I.INTRODUCCION Los alimentos y la hora de la comida es muy importante en la sociedad además de cubrir una necesidad fisiológica básica, además el alimento se ha convertido complementario de la necesidad de seguridad por lo tanto se comprende que pueda sentirse amenazado cuando falta en su dieta algún alimento que le proporciona seguridad. El alimento suele utilizarse para promover un sentimiento de aceptaciónsocial, existenalimentos que van relacionados por ej. Con la autoestima como el pan, así también la comida sirve para expresar creatividad o compartir el alimento en una forma u otra tiene un papel importante en muchas ceremonias religiosas, de hecho la comida está muy ligada a tradiciones, supersticiones y prejuicios en casi todas las culturas por ejemplo el derramar sal es de mala suerte una superstición relacionada o la comida. En la mayor parte del mundo la hora de la comida es un aspecto muy importante, el cual puede ser considerado como algo privado o puede tener un papel importante de solidaridad o puede servir un tiempo para definir y aclarar papeles familiares. En nuestra cultura la hora de la comida es un momento grato, periodo de relajación, es por eso que muchos hospitales se preocupan en mejorar el aspecto de la bandeja de la comida y el menú de selección por parte del paciente La nutrición es tan vital para todos los aspectos de salud que las enfermeras deben estar bien capacitadas para ayudar a desarrollar y conservar buenos hábitos de alimentación. II.NECESIDADES NUTRICIONALES EN LA SALUD Un ser humano no puede vivir sin alimentación, ya que se define el amiento como el combustible con que funciona el cuerpo humano, es necesario para el crecimiento, conservación de huesos y tejidos, para que el cuerpo humano funcione en su nivel optimo debe consumir alimentos que tengan nutrientes esenciales, lo cual varía según edad,sexo,estado físico,estilo de vida, ambiente físico y otros factores. Los nutrientes esenciales son. Carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua. AGUA : Componente indispensable para la vida y muy abundante en la mayoría de los alimentos el agua se absorbe a nivel intestinal y luego transportada por la sangre a los demás órganos. La podemos encontrar en el organismo en forma intracelular formando parte del protoplasma celular, y extracelular, como líquido intersticial, linfa y como parte del plasma sanguíneo. FUNCIONES transporte de nutrientes y productos residuales regulación de la temperatura corporal disolvente de sustancias componente estructural de las células El agua se elimina a través de la orina, la materia fecal, la piel y los pulmones. El balance entre pérdida y ganancia de agua debe ser neutro ya que un balance positivo determinaría un cuadro de retención hídrica y uno negativo un cuadro de deshidratación. NECESIDADES DIARIASAdulto 35 ml/kg. de peso Niño 50 o 60 ml/kg de peso PROTEINAS Constituyen el 20 % del peso corporal en un adulto. Las encontramos en la carne, la leche y sus derivados, los huevos, las legumbres. Las proteínas son degradadas durante la digestión a aminoácidos, que son transportados por la sangre y distribuidos a los diferentes tejidos Los aminoácidos vuelven a unirse luego para formar proteínas humanas como la hemoglobina y algunas hormonas. Las proteínas que el organismo desecha se transforman en urea, que pasa a formar parte de la orina y es eliminada al exterior. FUNCIONES aporte de aminoácidos esenciales, necesarios para el crecimiento y la reparación de los tejidos equilibrio ósmico de las células forman parte de glicoproteínas, hormonas, lipoproteínas,enzimas, anticuerpos HIDRATOS DE CARBONO O CARBOHIDRATOS Los encontramos en las hortalizas, las frutas, la leche. Las moléculas más sencillas de los glúcidos son los monosacáridos como la glucosa y la fructosa y las más complejas son los polisacáridos como el almidón y el glucógeno. Los polisacáridos son degradados a moléculas más sencillas en el tubo digestivo. Se acumulan como glucógeno en el hígado y los músculos. FUNCIONES principal fuente de energía (cuando el cuerpo no cuenta con ellos como fuente de energía recurre a los lípidos y las proteínas) forman parte de la estructura celular son constituyentes de los anticuerpos LIPIDOS O GRASAS Los encontramos en los productos lácteos, las carnes, los aceites y las frutas secas. Su aporte son los ácidos grasos esenciales (linoleico, linolénico, araquidónico) Representan el 10 % del peso corporal por lo cual necesitamos ingerir 56 g diarios para mantener esta proporción. FUNCIONES fuente de energía protección para vasos sanguíneos, nervios y otros órganos componentes de la membrana celular estimulantes del apetito vehículos para la absorción de vitaminas A, D, K y E Componentes del tejido nervioso MINERALES Representan el 5 % del peso corporal y regulan muchos procesos del organismo. Pueden ser: Macro nutrientes o macro elementos de los cuales necesitamos niveles superiores a los 100 gr. diarios y son: calcio, magnesio y fósforo Micronutrientes u oligoelementos de los cuales el organismo necesita unos pocos Mg. diarios y son: yodo, cobre, hierro, potasio, sodio y cloro, flúor, azufre, zinc y manganeso VITAMINAS Compuesto orgánicos complejos que están presentes en los tejidos animales y vegetales. Aseguran las funciones celulares y también algunos procesos metabólicos. No son elaboradas por el organismo e ingresan a él con los alimentos. Pueden ser: Hidrosolubles si se disuelven en agua y son: A, D, E y K Liposolubles si se disuelven en grasas y son C, B1, B2, B5, B6, B12, PP, ácido fólico III.-REQUERIMIENTO DE ENERGIA Las necesidades de energía del cuerpo suelen expresarse en calorías (un termino de física) que miden las unidades de calor Una caloría es la cantidad de calor necesaria para aumentar en 1 C la temperatura de 1g de agua. La caloríautilizada en nutrición suele abreviarse en Kcl Las necesidades de energía varían muchos de un individuo a otro dependiendo de la edad, sexo, talla,la estructura del cuerpo ,el grado y tipo de actividad diaria y las secreciones de las glándulas endocrinas. INDICE METABOLICO BASAL.-Representa los requerimientos energéticos del cuerpo en repososla cantidad necesaria para el trabajo interno del organismo, esto varia según la edad, peso, sexo y talla EFECTO DE LA ACTIVIDAD.- a los requerimientos metabolicoa basales se añaden las necesidades de energía para las actividades diarias.El trabajo de los musculos del cuerpo es que se exige principalmente la anergia.la actividad mental consume poco, porque el cerebro siempre esta actyivo y este gasto se incluye en el índice metabolico basal, el trabajo muscular añade la energía extra a mayor trabajo muscular mayor ingesta de calorías. Clasificación de uso común de energía: 1.-Actividades de sosten.-sentado la mayor parte del dia, con 2 horas de movimiento o de pie. 2.-Actividad ligera.-escribir a máquina, enseñar, trabajo en tiendas, laboratorios, caminar un pocio. 3.-Actividad moderada.-Caminar labores de casa, jardinería, carpintería, sentarse poco. 4.-Actividad Intensa.-Mano de obra no calificada, trabajo forestal, bailar, sentarse pococ. 5.-Actividades muy enérgicas.- Tenis, natación, basquetbol, correr, sentarse poco. FACTORES PSIQUICOS.- Las emociones, strees, ansiedad pueden ser factores de mayor requerimiento de energía y mayor consumo de oxigeno. EFECTO DEL CLIMA.-Puede existir un gasto adicional en quienes trabajan en un cklima muy frio, cierto que una persona siente más hambre con el ambiente frio, las ropas pesadas y abultadas que deben llevarse en época de frio hace que la cantidad de energía sea mayor para poder movilizarse. IV. NECESIDADES NUTRICIONALES DURANTE EL CICLO DE LA VIDA DE LA EMBARAZADA Y EL FETO El feto durante la vida intrauterina recibe la nutrición de la madre (placenta), lo cual es importante mas que la nutrición de la misma madre, la desnutrición a partir del 2 do trimestre puede causar anormalidades fetales y cerebral, lo que se ve afectando cuando es insuficiente el consumo de ca osifica los tejidos óseos, dientes, hueso, etc), proteínas(ayuda al crecimiento fisiológico del feto), y calorías( resistencia a las enfermedades) Es importante para la madre una buena nutrición antes y después del parto, durante el primer trimestre del embarazo existe nauseas y vomitos los cuales se atribuyen a cambios hormonales lo que altera la ingestión de los alimentos, no es normal que persistan en los 2 y 3 trismestre de embarazo (patológico se denomina hiperémesis gravídica) . Las necesidades de ca aumentan durante el embarazo 800mg/dia a 1200mg/dia en el adulto y en 20% de los demás nutrientes, se debe inmcluir en la dieta 1 litro de leche o equivalente en sus derivados, 3 raciones de carnes, raciones de frutas y verduras, es mejor 5 raciones pequeñas de comida a 3 raciones grandes en 1 dia. En relación a las vitaminas se debe ingerir mas de vitamina A,B6,C,D, y E. V. MADRE QUE AMAMANTA Debe ingerir cantidades mas elevadas una madre que amamanta que una mujer embarazada,, los cuales se necesitan para ssatisfacer las demandas que impone en la madre la producción de la leche para la nutrición del lactante.Se estima que para elaborar 1 litro de lecha materna se requiere 700Kcal para esto se debe elevar el aporte nutritivo, energético e hídrico (2 a 3 lt diarios) El problema más común en las madres que dan de lactar es la deficiencia de calcio y fosforo,por ser necesario para la formacion de la leche materma, no es una etapa ideal para redicir el peso,todo alimento que consume la madre afecta al niño por lo tanto no se recomiento alimentos condimentados,alcohol y edulcorantes artificiales.Solo deben tomar medicmanetos prescritos por el medico (evitar:laxantes,aspirina y sedantes que se obtienen sin receta medica) LACTANTE El recien nacido pierde 5% de peso corporal en los 2 a 3 primeros dias debido al ajuste de agua en su organismo,el requerimiento de Calorias es de 120 por Kg /dia, con ganancia de peso de 20 a 25 grs diarros en los 4 meses, en relacion al aparato GI es inmaduro, y la leche materna es el alimento natural para su alimentacion,sin oplvidarse que se dispone en el mercado de muchas formulas lacteas se debe ajustar a la necesidad de cada lactante. Se debe añadir alimentos apartir de los 6 meses, la lengua se proyecta hasta esa época, lo que dificulta la deglucion, se debe evitar el consumo de proteinas ya que es una predisposicion para causar alergia mas adelante. El niño durante el primer año de su vioda el indice de crecimiento y desarrollo es notable en comparacion de un niño de 2 año de vida que se considera estacionaria sin embargo este ya consume de una taza en la mesa ya comparte con la familia a la hora de los alimentos. NIÑO En los niños se debe emplar alimentacion los mismos que el del adulto en cantidades minimas, los pequeños prefieren alimentos que se coman con los dedos y bebidas que puedan tomar solos. La desnutricion altera el crecimiento, puede existir anemia (deficit hierro)y son mas propensos a infecciones. El ritmo de crecimiento en la edad escolar es más lento; es importante el desayuno nutritivo (proteínas), en esta etapa estan desarrollando sus capacidades sociales y gustan compartir alimentos con sus amigos (invitan a la casa). Entre las carencias estan la del calcio vitamina C yD, y la obesidad esta considerada como el comer con malos habitos ya que es demasiada la ingesta de carbohidratos. EL ADOLESCENTE Existe un periodo de crecimiento más rápido en ambos sexos, lo que influye en el consumo de las necesidades nutricionales de lacteos, comen demasiado, estan activos y esbeltos, a veces se dejan llevar por el grupo de amigos que sonsumen alimentos vegetarianos o aliemntos producidos en forma organica.en esta edad hay dos patologias importantes que remarcar: obesidad-diabetes y anorexia nerviosa. Los adolescentes son vulnerables a la anemia por carencia de hierro por la perdida mensual de sangre (pubertad) En ambos sexos aumenta la acidez gastrica por cambios hormonales. EL ADULTO El adulto joven necesida de proteinas, minerales y vitaminas, es necesario reforzar buenos habitos alimentarios para conservar la salud y evitar enfermedades, muchas veces el factor del trabajo influye demasiado en el hábito de la alimentacion. En la edad adulta disminuye la necesidad calorica, y nutricionales, untrastorno comunmente en esta edad es la obesida y la anemia, diabetes y la formación de cálculos (colesterol). Durante la edad madura disminuye la actividad se requiere menos calorías, disminuyen las enzimas digestivas, son comunes los problemas de dispepsia, alteraciones dentales y encias. Con el envejecimiento se pierde el calcio lo que puede llevar a osteoporosis especificamente las mujeres por la menopausia (cambios hormonales) ADULTOS MAYORES Existe disminucion de la actividad por lo tanto se requiere menor ingesta nutricional, se debe reforzar con suministros de vitamina D (la carencia origina osteomalacia) y el calcio. Existen factores los que puedan interferir con la nutricion de los ancianos como ser: falta de dinero, información sobre nutrición, incapacidades fisicas, sentimientos de soledad, apatia, mala denticion, estreñimiento. Se debe estimular la nutricon: ejcompartiendo alimentos con los demas, caminar al aire libre. FACTORES QUE AFECTAN EL ESTADO NUTRICIONAL: INGESTION es la introducción del alimento al aparato digestivo y se realiza a través de la boca. Para conseguir el alimento, existen diversos modelos de nutrición. Excesiva alimentacion Factores economicos Factores psicosociales Factores fisicos (denticion, problemas de salud, patologias) Variaciones biologicas (tolerancia a los alimentos) Eficacia del cuerpo en el procesamiento del alimento La saliva contiene ptialina, una enzima que hidroliza una pequeña parte del almidón a maltosa. De la boca, el alimento pasa rápidamente al esófago y al estómago, donde se mezcla con los jugos gástricos constituidos por pepsina (una enzima que comienza la digestión de la proteínas), ácido clorhídrico y el factor intrínseco, necesario para que la vitamina B12 se absorba posteriormente. El tiempo de permanencia del quimo (mezcla semilíquida del alimento) (2-4 horas) depende de múltiples factores, como por ejemplo, el tipo de alimento. Aquellos ricos en grasas permanecen más tiempo y los que tienen grandes cantidades de hidratos de carbono pasan rápidamente. En el intestino delgado tiene lugar la mayor parte de los procesos de digestión y absorción. El alimento se mezcla con la bilis, el jugo pancreático y los jugos intestinales. Durante la fase química de la digestión diferentes enzimas rompen las moléculas complejas en unidades más sencillas que ya pueden ser absorbidas y utilizadas. Algunas de las enzimas más importantes son la lipasa (que rompe las grasas en ácidos grasos), la amilasa (que hidroliza el almidón) y las proteasas (tripsina y quimotripsina, que convierten las proteínas en aminoácidos). En el intestino grueso, las sustancias que no han sido digeridas pueden ser fermentadas por las bacterias presentes en él, dando lugar a la producción de gases. Igualmente pueden sintetizar vitaminas del grupo B y vitamina K, aportando cantidades adicionales de estas vitaminas que serán absorbidas. El proceso de absorción de nutrientes se produce principalmente y con una extraordinaria eficacia a través de las paredes del intestino delgado, donde se absorbe la mayor parte del agua, alcohol, azúcares, minerales y vitaminas hidrosolubles así como los productos de digestión de proteínas, grasas e hidratos de carbono. Las vitaminas liposolubles se absorben junto con los ácidos grasos. La absorción puede disminuir notablemente si se ingieren sustancias que aceleran la velocidad de tránsito intestinal, como la fibra dietética ingerida en grandes cantidades y los laxantes. Igualmente, la fibra y el ácido fítico pueden reducir la absorción de algunos minerales, como el hierro o el zinc, por ejemplo. En la enfermedad celíaca (o intolerancia al gluten), la destrucción de las vellosidades intestinales puede reducir significativamente la superficie de absorción. En el intestino grueso, donde se reabsorbe una importante cantidad de agua del residuo que llega del intestino delgado, se almacenan las heces hasta ser excretadas por el ano. Las heces, además de los componentes no digeridos de los alimentos, contienen gran cantidad de restos celulares, consecuencia de la continua regeneración de la pared celular. Una vez absorbidos los nutrientes son transportados por la sangre hasta las células en las que van a ser utilizados. Los ácidos grasos que pasan a la pared intestinal son transformados inmediatamente en triglicéridos que serán transportados hasta la sangre por la linfa. La grasa puede ser transformada posteriormente en el hígado y finalmente se deposita en el tejido adiposo, una importante reserva de grasa y de energía. Los hidratos de carbono en forma de monosacáridos pasan a la sangre y posteriormente al hígado desde donde pueden ser transportados como glucosa a todas las células del organismo para ser metabolizada y producir energía. La insulina es necesaria para la incorporación de la glucosa a las células. Los monosacáridos también pueden ser transformados en glucógeno, una fuente de energía fácilmente utilizable que se almacena en el hígado y en los músculos esqueléticos. Los aminoácidos de las proteínas pasan igualmente a la sangre y de ésta al hígado. Posteriormente pueden pasar a la circulación general para formar parte del pool de aminoácidos, un importante reservorio que será utilizado para la síntesis de proteínas estructurales y enzimas. Los aminoácidos en exceso también pueden ser oxidados para producir energía. LA ALIMENTACION Y LA PERSONA ENFERMA: La enfermedad provoca con frecuencia cambios que dificultan la capacidad de alimentarnos. Existen varios factores que pueden conducir a un deterioro progresivo del estado nutricional (teniendo en cuenta que, en general, con la enfermedad aumentan las necesidades de nutrientes), lo cual repercutirá desfavorablemente sobre la evolución y la curación de dicha enfermedad: . Falta de apetito . Dificultad para masticar o tragar . Alteraciones del tránsito digestivo (por ejemplo diarrea) . Presencia de infecciones . Tratamientos con dietas que obliguen a múltiples restricciones alimentarias TIPOS DE DIETAS Completa/corriente: Es la dieta sin alteracion alguna de la alimentación corriente. Blanda:Son dietas que se requieren masticar poco, no muy condimentadas, deben digerirse con facilidad. Liquida:-Liquida Completa: solo agua, te jugos, caldo,etc.-liquida pura o hidrica solo agua-Liquida blanda No debe ingerirse te, café, ni sopas hechas con carne o condimentos. Existe tambien dietas bajo en sodio, azucar, o proteinas, y con alguna diferencia en las calorias. PROBLEMAS COMUNES: DESNUTRICION: Es un estado patológico provocado por la falta de ingesta o absorción de alimentos o por estados de exceso de gasto metabólico. Puede ser primaria que también puede ser llamada desnutrición leve, o desnutrición secundaria, la cual si llega a estar muy grave puede llegar a ser una patología como el cáncer o tuberculosis. Los tipos de desnutrición que puede adquirir los niños que lucen sanos y en su peso ideal pero a través de un examen de laboratorio (orina y sangre) se revela su estado de desnutrición. DISPESIA (indigestion) Comprende todo trastorno de la secreción, motilidad o sensibilidad gástricas que perturben la digestión; designa cualquier alteración funcional asociada al aparato digestivo. Por lo general, la dispepsia es benigna y curable; Su origen puede estar en un trastorno físico o emocional, se caracteriza por alteraciones digestivas consecutivas a disfunciones gástricas e intestinales. Produce molestias físicas del tracto gastrointestinal superior, asociadas con la ingestión de alimentos sólidos o líquidos. Presenta síntomas como ardores o acidez, eructos, distensión gaseosa, flatulencia, sensación de plenitud o presión abdominal, náuseas y vómitos. ANOREXIA La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.Normalmente comienza con la eliminación de los hidratos de carbono, ya que existe la falsa creencia de que engordan. A continuación rechaza las grasas, las proteínas e incluso los líquidos, llevando a casos de deshidratación extrema. A estas medidas drásticas se le pueden sumar otras conductas asociadas como la utilización de diuréticos, laxantes, purgas, vómitos provocados o exceso de ejercicio físico. Las personas afectadas pueden perder desde un 15 a un 50 por ciento, en los casos más críticos, de su peso corporal. Esta enfermedad suele asociarse con alteraciones psicológicas graves que provocan cambios de comportamiento, de la conducta emocional y una estigmatización del cuerpo. CAUSAS Su causa es desconocida, pero los factores sociales parecen importantes. Aunque hay muchos factores socioculturales que pueden desencadenar la anorexia, es probable que una parte de la población tenga una mayor predisposición física a sufrir este trastorno, independientemente de la presión que pueda ejercer el entorno. Por ello existen de factores generales que se asocian a un factor desencadenante o cierta vulnerabilidad biológica, que es lo que precipita el desarrollo de la enfermedad. NAUSEAS Y VOMITOS Náusea es la sensación de tener la urgencia de vomitar. Vomitar es forzar los contenidos del estómago a subir a través del esófago y fuera de la boca. El cuerpo tiene unas cuantas formas importantes de responder ante una amplia y siempre cambiante variedad de irritantes e invasores. El estornudo expulsa los intrusos de la nariz, la tos desde los pulmones y la garganta, la diarrea desde los intestinos y el vómito desde el estómago. El vómito es una acción forzada que se realiza por medio de una contracción fuerte y hacia abajo del músculo del diafragma. Al mismo tiempo, los músculos abdominales se tensan súbitamente contra un estómago relajado con un esfínter gastroesofágico abierto. Los contenidos del estómago son impulsados hacia arriba y hacia fuera. Las siguientes son posibles causas de vómito: Infecciones virales Medicamentos Mareo o cinetosis Migrañas Náuseas del embarazo Intoxicación alimentaria Alergias a los alimentos Tumores cerebrales Quimioterapia en pacientes con cáncer Bulimia Alcoholismo Úlcera péptica en la salida del estómago (píloro) VALORACION: DATOS SUBJETIVOS: Para realizar la valoracion se debe saber los factores que influyen en la nutricion del paciente se debe tener peso, talla, actividades diarias, ingestión de alimento, conocer el estilo de vida, estado socioeconomico y afecciones psiquicas de su entorno. DATOS OBJETIVOS: Los aspectos a tomar importancia son, estatura, peso , estado de pelo,, ojos, boca , y la peil, valorar aspecto general de desarrollo de actividades . CUESTIONARIO 1.-Investigar los diferentes tipos de dietas 2.-Detallar una dieta de 24 Hrs para paciente con Diabetes 3.-Realizar un dibujo de la anatomía del aparato digestivo 4.-Dibujar las partes de la sonda nasogástrica 5.-Realizar una lista de aporte calórico y sus nutrientes de 10 frutas y 10 verduras 3 tipos de carnes