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HILEKO MENUA - MENÚ MENSUAL 2016 UDABERRIA - PRIMAVERA - SPRING Colegio El Carmelo IKastetxea apirila - abril - april ASTELEHENA / LUNES / MONDAY 4 -Makarroiak Napolitana eran -Macarrones Napolitana -Legatz laberatua limoiarekin -Merluza al horno con limón -Sasoiko fruta -Fruta de temporada 11 4 -Txitxirio gisatuak -Stewed chick peas -Saltxitxak tomate saltsan -Saugases in tomato sauce -Sasoiko fruta zitrikoa -Seasonal citrus fruit 18 4 -Sopa de ave con fideos -Chicken soup with noodles -Pollo en pepitoria -Chicken fricanseé -Fruta de temporada -Seasonal fruit 25 -Espagetiak gazta birrinduarekin -Espaguetis con queso rallado -Txerri tunka erregosia -Cabezada de cerdo estofada -Sasoiko fruta -Fruta de temporada ASTEARTEA / MARTES / TUESDAY 5 ASTEAZKENA / MIERCOLES / WEDNESDAY 6 -Marmitakoa -Marmitaco -Oilasko izterra bere zukuan -Muslo de pollo en su jugo -Natillak -Natillas 12 5 -Hiru deliziadun arroza -Fried rice -Etxeko oilasko bokaditoak letxugarekin -Homemade chicken nuggets with lettuce -Jogurt naturala -Plain yogurt 19 26 -Arroza tomate saltsarekin -Arroz con salsa de tomate -Tilapia laberatua maionesarekin -Tilapia al horno con mahonesa -Zaporedun jogurta -Yogur de sabores 13 6 14 7 -Porru krema -Cream of leek soup -Txahalkia etxeko saltsan -Veal in homemade sauce -Sasoiko fruta -Seasonal fruit -Kiribilkiak tomatearekin -Fusilli with tomato -Abadira Bizkaitar eran -Pout in Viscayne style -Izozkia -Ice-Cream -Alubias blancas estofadas -Stewed white beans -Platija rebozada con limón -Egg fried plaice with lemon -Fruta cítrica de temporada -Seasonal citrus fruit 27 -Barazki purea -Puré de verduras -Etxeko urdaiazpiko eta gazta erroilua -Rollito casero de jamón y queso -Zaporedun jogurta -Yogur de sabores 7 -Babarrun gorri gisatua -Alubia roja guisada -Solomo freskoa letxugarekin -Lomo fresco con lechuga -Sasoiko fruta zitrikoa -Fruta cítrica de temporada 20 -Vainas con refrito -Green beans with rehash -Huevos fritos con pimientos -Fried eggs with peppers -Queso y membrillo -Cheese and quinze OSTEGUNA / JUEVES / THURSDAY -Arroza tomatearekin -Arroz con tomate -Oilasko bularkia entsaladarekin -Pechuga de pollo con ensalada -Sasoiko fruta -Fruta de temporada 21 -Paella mixta -Mixed paella -Filete de cerdo en salsa de verduras -Pork loin in vegetable sauce -Yogur natural bebible -Dreankable plain yogurt 28 -Patatak errioxar erara -Patatas a la riojana -Tilapia Donosti eran -Tilapia a la Donostiarra -Edateko jogurt naturala -Yogur natural bebible OSTIRALA / VIERNES / FRIDAY 8 -Lekak azenario eta patatekin -Vainas con zanahoria y patatas -Hanburgesak gazta saltsan -Hamburguesas en salsa de queso -Sasoiko fruta -Fruta de temporada 15 8 -Dilista erregosiak ortuariekin -Stewed lentils with vegetables -Patata tortilla piper gorri eta berdeekin -Spanish omelette with green and red peppers -Sasoiko fruta zitrikoa -Seasonal citrus fruit 22 -Puré de calabacín -Cream of zucchini soup -Albóndigas en salsa de tomate -Meatballs in tomato sauce -Fruta de temporada -Seasonal fruit 29 -Dilista gisatuak -Lentejas guisadas -Patata tortilla bi saltsarekin -Tortilla de patatas con dos salsas -Sasoiko fruta zitrikoa -Fruta cítrica de temporada EGUN BERDEETAN EKOLOGIKOA ETA/EDO BERTAKOA JANGO DUGU. LOS DÍAS VERDES COMEMOS ECOLÓGICO Y/O LOCAL. OHARRA: Dieta glutenik gabekoa dela ziurtatzeko, modu berezian prestatu edo erabiltzen diren jaki edo osagaiak laranjaz adierazita daude. NOTA ACLARATORIA: En naranja se resaltan aquellos alimentos o ingredientes que se utilizan o preparan de forma especial, para garantizar que la dieta esté exenta de gluten. EXPLANATORY NOTE: We have highlighted in orange those foods or ingredients used or prepared in a special way in order to ensure that the diet is gluten free. askora.com • t 943 317 036 • f 943 217 242 Edificio Blanca Vinuesa. c/ Portuetxe 16 (Of. 4) • 20018 Donostia - San Sebastián (Gipuzkoa) Colegio El Carmelo IKastetxea maiatza - mayo - may ASTELEHENA / LUNES / MONDAY 4 2 -Porru krema -Cream of leek soup -Hanburgesak etxeko saltsan -Burguer in homemade sauce -Melokotoia urazukretan -Peaches in syrup 4 9 -Lentejas guisadas con verduras -Stewed lentils with vegetables -Alas de pollo asadas con lechuga -Ovened chicken wings with lettuce -Fruta cítrica de temporada -Seasonal citrus fruit 16 -Espagetiak tomatearekin -Espaguetis con tomate -Abadira arrautzaztatua entsaladarekin -Abadejo rebozado con ensalada -Sasoiko fruta -Fruta de temporada 23 -Patatak errioxar eran -Potatoes Rioja style -Hegazti burduntzia piperrekin -Poultry skewer with peppers -Sasoiko fruta -Seasonal fruit 30 -Sopa de ave con fideos -Chicken soup with noodles -Rollitos de jamón y queso caseros -Homemade ham and cheese roller -Yogur natural -Plain yogurt ASTEARTEA / MARTES / TUESDAY 5 3 ASTEAZKENA / MIERCOLES / WEDNESDAY 6 4 -Arroza urdaiazpiko egosiarekin -Rice with Ham -Halibut xerra plantxan entsaladarekin -Grilled halibut fillet with salad -Edateko zaporedun jogurta -Drankable flavored yogurt 10 5 -Espirales Milanesa -Milanesse Fusilli -Cabezada de cerdo estofada en salsa -Stewed pork leg in sauce -Yogur de sabores -Flavored yogurt 17 -Txitxirio gisatuak -Stewed chikpeas -Oilasko izterra baratxuri kutsuarekin -Chicken thigh with garlic rehash -Sasoiko fruta zitrikoa -Seasonal citrus fruit 24 31 -Espirales con salsa de tomate -Fusilli with tomato sauce -Halibut rebozado con limón -Egg fried halibut with lemon -Fruta de temporada -Seasonal fruit -Hegazti zopa fideoekin -Chicken soup with noodles -Txerri solomo freskoa tomate eta letxugarekin -Fresh pork loin with tomato and lettuce -Izozkia -Ice-Cream 11 6 12 7 -Arroz con tomate -Rice with tomato -Redondo de ternera en salsa cazadora -Veal round in caicciatore sauce -Yogur natural -Plain yogurt -Paella -Paella -Indioilar erregosia -Pavo estofado -Sasoiko fruta -Fruta de temporada 25 -Arroza tomate saltsarekin -Rice with tomato sauce -Tilapia laberatua limoiarekin -Ovened tilapia with lemon -Zaporedun jogurta -Flavored yogurt 7 5 -Alubias rojas guisadas -Stewed red beans -Pescado fresco (según mercado) -Fresh fish (depending on market) -Fruta cítrica de temporada -Seasonal citrus fruit 18 -Azenario krema -Crema de zanahorias -Etxeko urdaiazpiko eta gazta liburuxkak tomate onduarekin -Libritos de jamón y queso caseros con tomate aliñado -Jogurt naturala -Yogur natural OSTEGUNA / JUEVES / THURSDAY 19 -Barazki menestra -Menestra de verduras -Albondigak etxeko saltsan -Albóndigas en salsa casera -Gozoa -Respostería 26 -Txitxirio gisatuak -Lekak azenario eta -Stewed chikpeas birfrijituarekin -Patata tortilla -Green beans with carrot entsaladarekin and rehash -Spanish omelette with salad -Txerri xerra saltsan -Sasoiko fruta zitrikoa -Pork fillet in sauce -Seasonal citrus fruit -Izozkia -Ice-Cream OSTIRALA / VIERNES / FRIDAY 8 6 -Makarroiak tomatearekin -Macaroni with tomato -Legatza laberatua limoiarekin -Ovened hake with lemon -Sasoiko fruta -Seasonal fruit 13 8 -Vainas con patata -Green beans with potatoes -Tortilla de patatas con tomate -Spanish omelette with tomato -Fruta de temporada -Seasonal fruit 20 -Babarrun zuri erregosia -Alubia blanca estofada -Arrautza frijituak piperrekin -Huevos fritos con pimientos -Sasoiko fruta zitrikoa -Fruta cítrica de temporada 27 -Makarroiak tomate eta gaztarekin -Macaroni with tomato and cheese -Txahalki gisatua -Stewed veal -Sasoiko fruta -Seasonal fruit OHARRA: Dieta glutenik gabekoa dela ziurtatzeko, modu berezian prestatu edo erabiltzen diren jaki edo osagaiak laranjaz adierazita daude. NOTA ACLARATORIA: En naranja se resaltan aquellos alimentos o ingredientes que se utilizan o preparan de forma especial, para garantizar que la dieta esté exenta de gluten. EXPLANATORY NOTE: We have highlighted in orange those foods or ingredients used or prepared in a special way in order to ensure that the diet is gluten free. EGUN BERDEETAN EKOLOGIKOA ETA/EDO BERTAKOA JANGO DUGU. LOS DÍAS VERDES COMEMOS ECOLÓGICO Y/O LOCAL. askora.com • t 943 317 036 • f 943 217 242 Edificio Blanca Vinuesa. c/ Portuetxe 16 (Of. 4) • 20018 Donostia - San Sebastián (Gipuzkoa) Colegio El Carmelo IKastetxea ekaina - junio - june ASTEAZKENA / MIERCOLES / WEDNESDAY 1 -Lentejas estofadas con verduras -Stewed lentilss with vegetables -Pollo a la barbacoa -Barbacue chicken -Fruta cítrica de temporada -Seasonal citrus fruit ASTELEHENA / LUNES / MONDAY 6 -Espagetiak Milanesa eran -Espaguetis Milanesa -Txerri tunka gisatua -Cabezada de cerdo guisada -Sasoiko fruta -Fruta de temporada 13 -Lekak urdaiazpikoarekin -Green beans with ham -Hanburgesak tomate saltsan -Burguer in tomato sauce -Sasoiko fruta -Seasonal fruit OSTEGUNA / JUEVES / THURSDAY 2 -Arroz tres delicias -Fried rice -Merluza al horno con lechuga -Ovened hake with lettuce -Natillas -Custard OSTIRALA / VIERNES / FRIDAY 3 -Puré de coliflor -Cream of cauliflower soup -Hamburguesas en salsa casera -Burguers in homemade sauce -Fruta de temporada -Seasonal fruit ASTEARTEA / MARTES / TUESDAY 8 7 -Babarrun beltz gisatua -Kalabazin krema -Alubias negras guisadas gaztatxoarekin -Txahal biribilkia saltsan -Crema de calabacín con -Redondo de ternera en salsa quesito -Oilasko izterra letxugarekin -Sasoiko fruta zitrikoa -Muslo de pollo con lechuga -Fruta cítrica de temporada -Izozkia -Helado 14 15 -Patata gainerreak -Grated potatoes -Tilapia laberatua barrengorriekin -Ovened tilapia with mushrooms -Edateko zaporedun jogurta -Drankable flavored yogurt -Dilista gisatuak -Stewed lentils -Txerri solomo freskoa piperrekin -Fresh pork loin with peppers -Sasoiko fruta zitrikoa -Seasonal citrus fruit 9 -Arroza tomatearekin -Arroz con tomate -Granadari xerra limoiarekin -Filete de granadero con limón -Zaporedun jogurta -Yogur de sabores 16 -Lau barazki krema -Cream of four vegetable soup -Patata tortilla bi saltsatan -Spanish omeltte with two sauces -Jogurt naturala -Plain yogurt 10 -Txitxirioak azenario eta porruarekin -Garbanzos con zanahoria y puerro -Arrautza frijituak letxugarekin -Huevos fritos con lechuga -Sasoiko fruta zitrikoa -Fruta cítrica de temporada 17 -Makarroiak tomatearekin -Macaroni with tomato -Oilasko bularkia plantxan letxugarekin -Grilled chicken breast with lettuce -Gozoa -Pastry EGUN BERDEETAN EKOLOGIKOA ETA/EDO BERTAKOA JANGO DUGU. LOS DÍAS VERDES COMEMOS ECOLÓGICO Y/O LOCAL. OHARRA: Dieta glutenik gabekoa dela ziurtatzeko, modu berezian prestatu edo erabiltzen diren jaki edo osagaiak laranjaz adierazita daude. NOTA ACLARATORIA: En naranja se resaltan aquellos alimentos o ingredientes que se utilizan o preparan de forma especial, para garantizar que la dieta esté exenta de gluten. EXPLANATORY NOTE: We have highlighted in orange those foods or ingredients used or prepared in a special way in order to ensure that the diet is gluten free. askora.com • t 943 317 036 • f 943 217 242 Edificio Blanca Vinuesa. c/ Portuetxe 16 (Of. 4) • 20018 Donostia - San Sebastián (Gipuzkoa)